Кофеинът е леснодостъпен стимулант. Много хора разчитат на сутрешната доза кофеин от чаша кафе или чай, а други използват безалкохолни напитки или енергийни напитки, за да ги поддържат през целия ден. Ако сте иначе здрави и приемът на кофеин е умерен, кофеинът няма да създаде проблеми за вас. Въпреки това, прекомерният прием на кофеин може да повлияе на усвояването на лекарства за щитовидната жлеза и да стимулира щитовидната жлеза.
хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът е състояние, при което производството на хормони на щитовидната жлеза е недостатъчно за нуждите на тялото. Най-честата причина е тироидитът на Хашимото, автоимунно заболяване. Умората е един от най-забележимите симптоми на хипотиреоидизъм, но често е тънък и тъй като хипотиреоидизмът е най-често срещан при жени на средна възраст и по-големи, може просто да се отбележи като знак за стареене.
Прекомерен кофеин
Две до четири чаши кафе на ден вероятно няма да предизвикат проблеми, ако сте иначе здрави, според клиниката на Майо. Прекаленият кофеин може да причини редица странични ефекти. Ако сте особено чувствителни към кофеина или ако приемате повече от четири чаши кафе на ден, може да имате някои неприятни последици. Нервност, раздразнителност, безсъние, стомашно разстройство и бързо сърцебиене могат да бъдат признаци, че сте имали твърде много кофеин.
Как кофеинът засяга щитовидната жлеза
Кофеинът може да повлияе на хормоните на щитовидната жлеза и на щитовидната жлеза Проучване, публикувано през юли 1983 г., озаглавено "Педиатрични изследвания", съобщава, че кофеинът, който се дава на плъхове, засегна Т4, един от тиреоидните хормони, увеличава производството на четири часа след поглъщането и намалява производството на 24 часа. Друго проучване в списание "Тироид" от 2008 г. съобщава, че пиенето на кафе или еспресо с или скоро след приемането на левотироксин, заместващ хормон на щитовидната жлеза, който се дава за хипотиреоидизъм, може да попречи на усвояването на лекарството.
Въвеждане на кофеин и щитовидната жлеза
Ако вашият първичен симптом на хипотиреоидизъм е умора, може да е изкушение да се самолекувате с кофеин. Въпреки това, интернистът Джереми Каслоу казва, че кофеинът подчертава щитовидната жлеза и трябва да се избягва. Медицинският център на Университета в Мериленд казва, че трябва да говорите с лекаря си преди да увеличите приема на кофеин, ако имате хипотиреоидизъм, тъй като кофеинът може да засегне някои състояния и да взаимодейства с лекарства.
Съображения и предупреждения
Ако решите да намалите кофеина, направете го бавно. Клиниката на Майо казва, че трябва постепенно да намалите приема на кофеин в продължение на няколко дни, за да предотвратите симптомите на абстиненция. Ако имате въпроси или притеснения относно комбинацията от кофеин и хипотиреоидизъм, говорете с медицински специалист.
