В неделя вечерта се случваше много шега в 75-годишния Златен глобус, водещи дами на Холивуд, облечени в нещо друго, но основно черно в подкрепа на #TIMESUP. И докато по-младите дами като Рийз Уидърспун, Анджелина Джоли и Кери Уошингтън бяха облечени в тръпката, беше трудно да се отървем от Шарън Стоун, отправяйки удивителната си 59-годишна фигура с любезното съдействие на бразилския дизайнер Витор Зербинато.
В края на краищата, не много жени в 20-те години - да не говорим за 50-те години - могат да извлекат фигура, прегърнала, разкъсващо се, разрязване, точно като звездата "Basic Instinct". Можем ли да кажем "горещо проклето"? В случай, че се чудите как Шарън успява да изглежда толкова добре в 50-те си години, имаме кльощава диета и тренировка, а това наистина не е толкова сложно.
Въпреки факта, че много хирурзи са се опитали да я накарат да отиде под ножа, Шарън не вярва в пластичната хирургия и се е позволила да старее с радост. "Тази идея, че младежката е единственото нещо, което е красиво или привлекателно, просто не е вярно", казва тя за Shape през 2016 г. "Не искам да бъда" вечна красота ". Искам да бъда жена, която е най-доброто, което мога да бъда на моята възраст. "Тя определено изпълнява това!
Що се отнася до фитнес, Шарън го държи доста проста. Докато други знаменитости работят в ексклузивни студиа или частни фитнес зали, тя предпочита да счупи пот по 24 часа фитнес "четири или пет пъти седмично". Да, наистина.
"Всеки път, когато се упражнявам, правя нещо различно, в зависимост от това кои области трябва да започнат да се движат", каза тя пред списанието, като добави, че пълните протези, тренировките за сила, йога и танцуването са нейните упражнения. Тя също е готова да работи навсякъде - дори и докато къпете. "Понякога правя поредица от повдигащи се крака и кръгове във ваната, използвайки водата като съпротива", обясни тя.
"Аз танцувам, правя йога, Пилатес, плувам, играя с децата си, карам коне, отивам на плажа, каквото и да става - обичам да се движа", каза тя пред Haute Living миналата година. "Не правя класове или каквото и да е, точно както пред мен."
Що се отнася до диетата си, Стоун отказва да се лиши от червено месо, особено защото има нисък холестерол и ниско кръвно налягане, но поддържа диета без глутен. И тя не пие алкохол, благодарение на Мадона. В есе на Холивуд Репортер тя обясни, че преди няколко години тя искала да бъде "нарязана". "Погледнах към Мадона - ние сме на същата възраст - и попитах моя треньор:" Какво не правя? Разберете какво прави! Тя се върна и каза: - Не мисля, че пие алкохол. Така че реших да опитам нула в продължение на три месеца. И видях огромна разлика!
След осем или девет месеца, Стоун започна да се идентифицира като трезвен, за да придобие яснота за себе си. "Гледал съм актьори и актриси да излизат от релсите с наркотици и алкохол от години. Особено, когато всичко стане толкова бързо, когато сте млад. Искам да почувствам всичките си чувства, да имам всяко чувство, което човек може да има и никога да не го усеща. "
"Не използвам кофеин, освен ако не го използвам медицински. Аз не ям лук или чесън или много сянка плодове, защото мисля за тях като лекарство. Не използвам тон млечни продукти, но ми се струва, че имам нужда от мазнини, както станах. "Тя също се описва като" фанатик на чая "и разкрива, че нейната слабост е тъмен шоколад.
Каквото и да прави Шарън, работи за нея, защото явно старее грациозно и великолепно. Може би трябва да следва стъпките на застаряващата си гуру Джейн Фонда и да напише здравна и уелнес книга в близко бъдеще. Определено щяхме да го прочетем!
Какво мислиш?
Впечатлен ли си от физиката на Шарън Стоун на 59? Какво мислите за нейния здравен дух? Кои други звезди над 50 г. ви вдъхновяват?
