Помислете за черния дроб като основен токсинов филтър в тялото, докато в близкия резервоар за съхранение или жлъчния мехур съхранява жлъчката, използвана за смилане на мазнините. Ако твърде много мазнини се натрупват в черния дроб, жлъчката може да се превърне в утайка, което води до намаляване на функциите на двата органа. Според д-р Сандра Кабот, автор на "Диета за почистване на черния дроб", е много важно редовно да се почиства черен дроб, за да се избегне претоварването с отпадъчни продукти. Добавянето на определени билки към вашата диета може да помогне на черния дроб и жлъчния мехур при зачервяване на токсините и отломките.
Златна монетна трева
Както подсказва името, тази билка идва от вид трева. Според регистрирания медицински технолог Джули Чанг от Онтарио, Канада, тревата от златна монета се използва в традиционната китайска медицина под формата на тинктура с алкохол, която да раздробява и разтваря жлъчните камъни. Болката, причинена от жлъчните камъни, често води до операция за отстраняване на жлъчния мехур - често срещана практика в Северна Америка. Периодичното поглъщане на тревата със златни монети може да попречи на необходимостта от операция.
Стрелецът на Св. Мария
Св. Мария Thistle, известен също като "магарешки бодил", е мощна билка за черния дроб и жлъчния мехур. Той действа като щит за черния дроб, предпазващ този жизнен орган от токсично претоварване. Бодилката на св. Мария съдържа силимарина, който е силно концентриран в семената на бодил, според д-р Мелиса Палмър в книгата си "Ръководството за хепатит и чернодробни заболявания". Тази собственост е била обект на множество клинични проучвания с положителни последици за подобряване на здравето на черния дроб. Според изданието от 15 декември 2009 г. на списанието "Рак", публикувано от Американското сдружение за борба с рака, резултатите от проучване от 2009 г. отразяват, че магарешкият бодил - и по-специално неговият билков силимарин - пациентите да приемат мощни дози химиотерапия, без да увреждат черния дроб.
Цвекло
Произхождащ от Русия и сега основен в Северна Америка, коренът от цвекло е лесен за намиране зеленчук с медицински ползи. Избирайте биологично отглеждано цвекло за почистване; основната част на растението обикновено извлича пестициди и други токсини от листата и почвата. Въпреки че листата на растението за цвекло са годни за консумация, лилавият корен осигурява непряко пречистване на ползите за черния дроб. Корените от цвекло съдържат антиоксидантни ензими глутатион пероксидаза и глутатион-S-трансфераза. Тези ензими работят непряко за подпомагане на зачервяването на черния дроб чрез изтъняване на жлъчката, за да може по-лесно да се движи през черния дроб в тънките черва, където разгражда мазнините и стимулира перисталтиката. Ензимите също така защитават чернодробните клетки от токсини.
Царевица коприна
Билките идват с различни форми, размери и текстури. Коприненият, подобен на нишка материал от цветето на женската царевица има способности за почистване на черния дроб и жлъчния мехур. Според експертите от "Херб 2000" дългите нишки на копринената коприна са били използвани в традиционната китайска медицина за лечение на жълтеница. Освен това се смята, че увеличава производството на жлъчка в черния дроб и подобрява притока на жлъчка през жлъчните пътища. Царевичната коприна също е детоксикационна билка.
