YogaToes са гумени пръстеновидни сепаратори, които отделят пръстите един от друг, далеч от топката на крака и надолу от върха на крака. Те са предназначени да повлияят на мускулите на краката, подобно на тренировка или масаж, засягащи други части на тялото ви. Според производителя, използването на YogaToes удължава мускулите на краката, разширява ахилесовите сухожилия, подобрява арки на краката, увеличава циркулацията в краката и краката и е пасивно упражнение за дълбока венозна тромбоза.
YogaToes и проблеми с краката
Различни условия за крака, като чук пръсти, bunions, царевица, плантарен фасциит, кръстосани пръсти и лоша циркулация често се подобряват от използването на този продукт, според MyBadFeet.com. Упражнението също може да причини болезнени проблеми с краката. Фитнес дейности като ходене или джогинг, тенис, голф, аеробика, престояване за продължителни периоди или носене на стегнати обувки могат да повлияят негативно на краката. YogaToes е предназначен за лечение на появата на тези заболявания на краката.
Мисли от професор
Д-р Карол Фрей, асистент-клиничен професор по ортопедична хирургия в UCLA, заявява, че YogaToes са идеални за укрепване на краката, което често предписва на пациентите си. Frey казва, че YogaToes са полезни при предотвратяването или облекчаването на леки болки или болки в ръцете, особено за тези, които носят здрави обувки или високи токчета, които изтласкват краката в неестествени пози. Въпреки това, YogaToes не би било полезно за тези, които страдат от умерена до тежка болка или деформации на краката, казва Фрей.
Д-р Оз на гърдите
Според д-р Мехмед Оз, наследствеността или лошото монтиране на обувки могат да причинят наранявания. Той казва, че можете да получите облекчение от вашите килими, като използвате YogaToes. Той предложи да поставите гелообразния тип YogaToes във фризера за успокояващия ефект, който той ще има върху вашите куки.
Използване на йога пръсти
Леко навлажнете YogaToes, за да се плъзнете лесно на крака. Започнете да носите YogaToes за 10 до 15 минути и да работите до един час на ден за оптимални резултати. Устройството може да се носи във ваната, басейна, сауната или по всяко време, когато трябва да се отпуснете. YogaToes трябва да се поберат в близост до ремъка на краката и може да са малко неудобни отначало. Купете подходящия размер, обикновено малък за жени и средно за мъже.
