Бебетата не могат да ни кажат кои видове храни не са съгласни с тях. Вашата работа като родител е да следи вашето бебе за признаци на стомашно разстройство. Подуване на корема, раздуване на стомаха, гас, плач, плюене и повръщане са признаци, че нещо в диетата трябва да се промени. Има някои често срещани причини за разстройство на стомаха и елиминирането на тези храни, един по един, от диетата трябва да разреши повечето проблеми. Гледайте бебето си, тъй като всяка храна се елиминира, за да се определи дали този конкретен артикул е храната, която не го храни. Ако проблемите не се разрешат след смяната на диетата на бебето, консултирайте се с педиатър.
формула
Гърдите са най-добри. Кърмата е най-лесната храна за храносмилане, помага за предотвратяване на хранителни алергии при бебета чрез покриване на храносмилателния тракт на бебето и съдържа само човешки протеини. При редки обстоятелства майка не е в състояние да произведе достатъчно мляко за бебето си, е отделено от бебето си или бебето не е в състояние да се захване по подходящ начин. В тези случаи формулата е най-добрият заместител на кърмата, но някои формули могат да предизвикат разстройство на стомаха. Повечето формули за бебета са направени от краве мляко, което има потенциал да предизвика стомашни разстройства при бебета, които са алергични към говежди протеини. Опитайте да използвате формули със соя, за да видите дали проблемите са разрешени.
Газообразуващи зеленчуци
След като бебето ви започне да яде твърди храни, е важно да предложите разнообразие от плодове и зеленчуци. Някои зеленчуци обаче могат да ферментират в червата, като произвеждат газ. Обичайните нарушители включват броколи, карфиол и зеле. Проверете корема на бебето си за подут или заоблен вид. Ако бебето ви е газообразно, това може да причини безпокойство. Опитайте се да елиминирате храната, за която подозирате, че е проблемът, и внимавайте за промени в формата на корема и комфорта.
Вредни храни
Мазнините са основна част от храната за деца и възрастни. Въпреки това, излишъкът от приема на мазнини може да е твърде голям, за да може да се справи с корема. Избягвайте да давате пържени храни или наситени мазнини на вашето бебе. Наситените мазнини са мазнини, които са твърди при стайна температура, като тези в животинските продукти. Вместо това се стреми да обслужва предимно ненаситени мазнини, като тези, които се намират в маслиновото и каноловото масло, авокадото и рибата.
