Как да се запали устата гард

Send

Предпазителят на устната кухина е парче устно защитно оборудване, често използвано от спортисти, които участват в спортове като бокс, футбол, хокей или други спортове, при които може да настъпи нараняване на устата и зъбите. Хората, които усукват зъбите си, докато спят, също могат да носят охрана на устата. Изработена от еластична, гумена пластмаса, предпазващ устата от зъбите, се придвижва около зъбите и следва линията на челюстта на потребителя. Това служи като амортисьор на зъбите, венците и между челюстите. Предпазните средства за уста са приспособени към устата на всеки човек, като ги омекотят във вряща вода.

Етап 1

Купете предпазител за уста, който е подходящ за устата. Поставете предпазителя на устата в малка метална или стъклена купа, която издържа на вряла вода. Подгответе купа със студена вода, за да потапяте предпазителя на устата по-късно.

Стъпка 2

Сварете малко вода и напълнете купата с нея, за да покриете изцяло предпазителя на устата. Оставете предпазителя на устата да седне от 20 до 30 секунди, докато омекне.

Стъпка 3

Отстранете предпазителя на устата от врящата вода с вилицата и я потопете в студена вода в продължение на три секунди. Това позволява на охраната да се охлади достатъчно, за да може да се побере около зъбите и венците ви.

Стъпка 4

Хванете се на устните. Запечатайте устните си и смучете здраво гърдите от 45 секунди до една минута. През това време, притискайте предпазителя срещу зъбите и венците си с езика и устните си, докато се охлажда. Това ще помогне за създаването на устройството.

Стъпка 5

Отворете си устата и проверете защитата за годност. Ако предпазителят на устната кутия е добре, оставете я на място за още две минути, след което свалете предпазителя.

Стъпка 6

Ако впечатленията не са достатъчно дълбоки или предпазителят на устната кутия е неправилно изравнен или разхлабен, загрявайте отново предпазителя на устата и повторете стъпки 2 и 5.