Упражняването и правилното хранене са придружени от редовна детоксикационна програма от много ентусиасти за здраве и фитнес. Въпреки това, съществуват различни видове детоксикационни режими, така че е важно да се определи какъв тип почистване на тялото желаете. Култивиращата пръст за хранителни цели има широко приложение благодарение на многото си почистващи качества. Минералните добавки се използват, когато целта е да се отърве тялото от токсини от тежки метали.
Защо Detox?
Въпреки че организмът има естествени системи за детоксикация, като белите дробове, бъбреците, черния дроб и кожата, може да възникне натрупване на една или повече форми на токсини чрез експозиция на околната среда или диета. Според Дорфман и Гордън, в тяхната книга "Реюнионската диета: отслабвам и изглеждате великолепно на вашето събиране и отвъд", всяка храна, колкото и да е питателна, може да стане токсична, ако се отдадете на нея. Авторите показват, че конвенционалната медицинска общност не санкционира програми за детоксикация, защото има малко, ако има такива, научни изследвания, за да се потвърди ефикасността на детоксикацията.
Минерални добавки
Тежките метали са отговорни за неврологичните и физическите нарушения. Сайтът AnthonyPisquale.com цитира примерите за отравяне с живак и съдбата на умственото и физическото влошаване на римляните, които пиха от оловни чаши. Според тази статия тежките метали могат да бъдат отговорни за симптомите на ADHD, Алцхаймер, депресия, деменция и заболявания на жизнените органи. Минералните добавки се използват за детоксикация на тялото чрез премахване на тежки метали. Тежките метали са привлечени от специфични минерали, които извличат металите от организма и им позволяват да се екскретират. Необходим е анализ на косата, за да се определи нуждата на всеки индивид от детоксикация на тежки метали.
Диатомична Земя
Диатомичната пръст, или DE, е вкаменен морски живот с високо съдържание на силициев диоксид и структура от медена пита. DE има много селскостопански, битови и промишлени нужди. В допълнение, DE за храни се използва за консумация от човека като добавка и детоксикатор. Според Гален Д. Найт, в статията си на уебсайта за сладководните организми, ДЕ развива тялото на паразити, вредни бактерии и вируси, метил живак, Е. coli, остатъци от органофосфатни пестициди и остатъци от лекарства. Според MoreThanAlive.com, терапевтичната доза е 1 до 2 супени лъжици. от ДЕ ежедневно.
Мерки за безопасност
Режимът на детоксикация може да предизвика нежелани реакции. Дорфман и Гордън изброяват главоболие, летаргия или прекомерна енергия, раздразнителност и лош вкус в устата, като възможни реакции към детоксикацията. Рик Вагнер в статията си на уебсайта на Йонов минерал от Eidon предупреждава, че детоксикацията може да бъде много неудобна, тъй като тежките метали се изваждат от тъканите и в кръвта. Wagner препоръчва използването на хелатообразуващ агент след приемането на детоксикиращи минерални добавки, за да се свържат тежките метали и да се елиминират от вашата система.
