Подавата е състояние на остър възпалителен артрит, който причинява подуване и ставане на ставите. Повечето пристъпи на подагра се появяват в големия пръст, но могат да бъдат намерени в други стави в тялото, включително коляното, китките и пръстите. Високите нива на уриевата киселина се утаяват и се утаяват в ставите, което води до дискомфорт, дължащ се на иглената структура на пикочната киселина. Има няколко лечения за подагра, но естествен начин за лечение и предотвратяване на подагра е проста питейна вода.
Етап 1
Пийте 12 8 oz. чаши вода на ден. Водата поддържа тялото хидратирана и предотвратява образуването на кристали на пикочната киселина, двигателят на подагра. Той също така изплаква излишната киселина от бъбреците и предотвратява бъдещи пристъпи на подагра.
Стъпка 2
Пийте водата в малки количества през целия ден. Количеството вода, което трябва да се консумира, може да бъде малко смущаващо, когато се опитате да се справите с това наведнъж или в сесии. Разстилайте приема на вода през целия ден, за да избегнете претоварването. Това ще намали подуването.
Стъпка 3
Проверете урината за нивото на водата. Урината трябва да е чиста поради постоянния прием на вода. Ако урината не изглежда ясна, това е знак, че повече вода трябва да се консумира.
