Спорт и фитнес

Игри за игра с тенис топка

Pin
+1
Send
Share
Send

Ако мислите, че спортът на тениса е единствената игра, която използва топка за тенис, помислете отново. Има много забавни игри, които също използват една от тези размити, жълти топки. Въпреки че повечето игри са насочени към по-малки деца, които се нуждаят от развиване на мобилност и умения за координация на ръцете, някои могат да се играят от по-големи деца и дори от млади възрастни, които трябва да бъдат по-физически активни.

Хокей на трева

Шест до осем деца на 5 и повече години могат да участват в тази игра, която може да се играе в гимназия или на тенис корт. Задайте два конуса на крайна линия или изходна линия, на разстояние 10 фута, за да служите като цел. Поставете малко парче касета на пода или на двора на 10 фута от крайната линия и на още 20 фута. Тези белези трябва да са в центъра на вратата. Едно дете започва като вратар и стои между конусите. Другите деца стоят на 20-футовата лента. Първото дете хвърля топка за тенис с ракетата си, а когато стигне до лентата от 10 фута, тя тласка здраво топката и стреля топката към вратата. Вратарят използва ракетата си, за да спре топката. Ако стрелецът получи топката през вратата, тя е новият вратар. Следващото дете на ред има завой в опитите да бъде вратар и т.н.

Първи до 100 победи

Добра игра за подобряване на координацията между ръцете и очите, тази игра за улов работи добре, когато се играе на плоска, тревна площ с група от 20 играчи. Разгърнете всички. Когато играчите са настроени, удари топка във въздуха с ракета и извика номер; това е броят на точките, които топката си струва. Играчът, който улови топката, печели точките. Въпреки това, ако той се сблъска с топката и не успее да я хване, той губи толкова много точки. Играта продължава докато играчът не натрупа 100 точки.

Кръгът се пази

Тази игра може да се играе с 15 до 20 деца, които трябва да могат да хвърлят и да хванат топката. Нека всички да образуват голям кръг с поне 3 или 4 фута между тях. Едно дете е "То" и стои в средата на кръга. Докато топката за тенис се хвърля около кръга от един играч в друг, играчът в средата се опитва да прехване топката. Ако го направи, той превключва на мястото на играча, който е хвърлил топката и този играч е новият "Той".

Стена топка

Стената топка е бърза игра за възрасти над 12 години. Може да се играе един по един или с екипи от двама или трима играчи. Правилата за стенната топка се различават, но основно трябва да хвърлите топката срещу стена и да я хванете след като сте се оттеглили или във въздуха. Ако хвърлите топката и тя удари земята, преди да ударите стената, ако другият играч или отбор хванат топката във въздуха, след като тя се отклони от стената или ако потърсите топката, когато се опитвате да я хванете, трябва да бягате и да докоснете стената преди другият играч или отбор да хвърли топката. Ако не докосвате стената преди топката, другият играч или отбор печели точка. Продължете играта, докато един играч или отбор няма 15 точки.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Упраженние за подобряване на бързина на реакцията и координация с тенис топка [Баскетбол]2sport4life (Октомври 2024).