Карнитинът е вещество, което се намира в тялото ви и се предлага във вашата диета. При нормални обстоятелства обаче тялото ви произвежда всеки карнитин, от който се нуждае всеки ден. Някои медикаменти и състояния, като ангина, могат да причинят ниски нива на карнитин, според медицинския център на университета в Мериленд. Някои хора не могат да произвеждат достатъчно карнитин поради присъщи дефекти при производството или транспортирането му в тъканите.
Съществено вещество
Карнитинът играе ключова роля в подпомагането на тялото ви да произвежда енергия от мазнини. Той пренася мастни киселини с дълги вериги в горивните центрове на клетките ви, където мазнините се превръщат в гориво. Вашите скелетни мускули и сърдечен мускул съдържат концентрирано количество карнитин. При здрави възрастни и деца, черният дроб и бъбреците поемат отговорността за производството на достатъчно карнитин от лизин и метионин, две аминокиселини.
Първичен дефицит на карнитин
Първичният дефицит на карнитин е генетично състояние, което възпрепятства организма да произвежда енергия от някои мазнини. Симптомите обикновено се появяват в ранна детска възраст. Те включват отслабено и разширено сърце, мускулна слабост, ниска кръвна захар и повръщане. Не всички с първичен дефицит на карнитин показват симптоми, обаче, според Genetics Home Reference. Симптомите, свързани с недостига, могат да настъпят, когато прекарате твърде дълго без храна, тъй като тялото използва мазнини за гориво по време на периоди на гладно.
Вторичен дефицит на карнитин
Метаболитните проблеми могат да причинят вторичен дефицит на карнитин. Това може да се случи, когато грешката в метаболизма блокира пътищата, необходими на карнитин да навлезе в клетките ви. Това може да доведе до свързване на съединенията с карнитин и изнасянето му от тялото. Резултатът е спад на наличния карнитин в клетките и тъканите ви. Увеличаването на хранителния прием или приемането на карнитин добавки е от полза за тези с първичен и вторичен дефицит, според Университета на Илинойс Чикаго.
Други недостатъци причини
Други видове недостатъци, също класифицирани като вторични, могат да възникнат от диария и приемане на определени антибиотици или антиконвулсивни лекарства, като валпроат. Дефицитът може да възникне и от недохранването, особено при недостиг на лизин, метионин, фолат, желязо, витамин С, В-3, В-6 и В-12. Червеното месо е най-богатия източник на карнитин. Други храни, които осигуряват карнитин, включват мляко, пиле и риба.
