Докато кръвен тест за определяне нивото на холестерола може да се направи по всяко време, за най-точните резултати е най-добре да се ускори. Различните храни като мастни храни имат различни ефекти върху нивата на холестерола и ако тествате твърде близо до хранене, може да не получите точни резултати. Ако сте загрижени за нивата на холестерола и се подготвяте за тест, Вашият лекар ще ви каже какви храни да избягвате и колко дълго трябва да постигнете.
Кръвен тест за холестерол
Ако Вашият лекар разпореди кръвен тест за определяне на нивото на холестерола, тестът може действително да се използва за намиране на нивото на няколко различни липиди. Това включва общото ви ниво на холестерола; лошия вид холестерол, който е липопротеин с ниска плътност или LDL, и добрия вид холестерол, който е липопротеин с висока плътност или HDL. Тест за холестерол също може да се използва за определяне на нивото на триглицеридите, което е вид мазнини, които се движат в кръвта, както и липопротеини с много ниска плътност или VLDL s, които транспортират мазнини около тялото. Тъй като храната може да повлияе нивата на холестерола, Вашият лекар може да ви поиска да постите преди кръвообращението, казва MedlinePlus.
Мастно смилане
Времето за храносмилане на храните зависи от вида на храната, която ядете и от това колко добре функционира вашата храносмилателна система. Всички видове храни трябва да бъдат превърнати в по-малки молекули от хранителни вещества, преди да могат да се абсорбират в кръвта и да се използват от тялото. След преминаване през хранопровода храната се изтласква в стомаха, където може да се смеси с храносмилателни сокове. Мазнините прекарват най-много време в стомаха, тъй като те отнемат най-дълго, за да се съборят, отбелязва Националната информационна служба за храносмилателни заболявания. След напускане на мазнините в стомаха молекулите се разцепват на по-малки молекули като мастни киселини и холестерол и се освобождават в кръвния поток. Тези мастни молекули се използват веднага за енергия или се приемат за съхраняване на мастните клетки.
Мазнини и холестерол Ниво
Тъй като всеки храносмилателен процес е различен и защото много други фактори могат да повлияят колко време отнема тялото ви да смила храна, няма определено количество време, което да отнема нивото на холестерола и мазнините в кръвта да намалеят. Обща насока е да се бърза между девет и дванадесет часа, като се консумира само вода през този период, според Кливланд Клиника. Мастните храни могат действително да повлияят нивата на триглицеридите дори повече, отколкото нивата на холестерола. Мазнините, алкохолът и обикновените захари могат да увеличат нивата на триглицеридите с часове.
Съображенията
Видът на теста, от който се нуждаете, ще определи дали трябва да постигнете бързо или колко дълго трябва да постигнете. Тест за общ холестерол или тест за определяне на нивата на HDL може да се направи без гладуване. Тестът за определяне на нивата на LDL или триглицеридите трябва да се направи след гладуване, съобщава медицинското училище в Харвард, главно защото мастни храни повишават нивата на триглицеридите. Въпреки това, някои лекарства, заболявания, стрес, инфекции, наранявания, инсулт или сърдечен удар също могат да повлияят нивата на холестерола, без значение какъв вид храна ядете. Предвид сложността на храносмилателния процес и различните фактори, които могат да повлияят на нивата на холестерола, консултирайте се с вашия лекар за най-добрия начин да тествате и да намалите нивата си, ако е необходимо.
