Специалната К диета или специалното предизвикателство К е 14-дневна програма, предназначена да започне скок на теглото. Проектиран е от регистрирани диетолози, наети от компанията Kellogg. Целта на диетата е да предложи здравословен и евтин начин за намаляване на дневния прием на калории. Той замества храни с високо съдържание на мазнини с по-ниски мазнини / храни с високо съдържание на фибри и насърчава разнообразието от продукти, произведени от Kellogg.
Алергични реакции
Няколко елемента в диетата на Special K съдържат фъстъци, шоколад, пшеница, яйца и млечни продукти. Ефектите от диетата върху тези с такива алергии могат да включват обрив, затруднено дишане, диария, повръщане, припадъци, шок и - в тежки случаи - смърт. Ако имате хранителни алергии, уверете се, че сте прочели внимателно съставките, съдържащи се в продуктите, които сте избрали за вашата храна по тази диета. В зависимост от алергиите си, може да сте в състояние да продължите диетата със специални К, като ограничите използването на определени храни от диетата.
Усложнения при Celia sprue
Отслабване, диария, кожни или чревни увреждания, дефицит на витамини и минерали и рак могат да се появят при индивиди, които страдат от целулитна слюнка. Celiac sprue е автоимунно разстройство, което позволява на глутен и други компоненти на пшеницата да сериозно увреждат чревната лигавица. Глутенът присъства в повечето зърнени храни - включително тези, които се предлагат в диетата на Special K - и се използва като консервант и хранителен стабилизатор. За разлика от алергичния отговор, може да не забележите някои от тези симптоми, докато не влезете добре в процеса на заболяването. Ако сте диагностицирани с целулитна слюнка, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете диетата със специални К.
Храносмилателни нарушения
Нарушения на храносмилателната система, като газове, подуване на корема, стомашни спазми и диария, могат да настъпят, ако сте непоносими към лактозата. Тази диета съдържа разнообразни млечни продукти, така че ако имате непоносимост към лактоза, вземете хранителен ензим, който да ви помогне да предрежете продуктите от лактозата, които се съдържат в диетата. Когато е възможно, използвайте ненаситени заместители, когато диетата изисква мляко. Респираторните реакции обикновено се появяват в рамките на първите няколко минути след хранене.
