Храни и напитки

Соевото мляко е лошо за мъжете?

Pin
+1
Send
Share
Send

Соевото мляко се произвежда от соевото растение. Въпреки че не е технически мляко, соевото мляко е предоставило млечна алтернатива за много хора, които не могат или не изберат да не консумират животинско мляко като лактозна непоносимост и вегани. Въпреки, че соевото мляко осигурява много потенциални ползи за здравето - включително по-нисък риск от сърдечни заболявания и защита от рак на простатата - някои изследвания показват, че може да има негативни странични ефекти при мъжете, когато се консумират в големи количества.

Соево млечно свойство

Соевото мляко съдържа изофлавони, които осигуряват много от предимствата на соевите продукти. Изофлавоните, според Американското сдружение за рака, могат да имат слаба естрогенна активност, което е в основата на това защо някои мъже избягват соевото мляко. Точното количество хранителни вещества в соевото мляко зависи от марката и ако млякото е обогатено. Редовното соево мляко не съдържа значително количество калций; обаче, някои производители предлагат укрепена версия, която съдържа калций и други хранителни вещества.

Намалено производство на сперма

Проучване на Харвардския университет, публикувано в "Човешка репродукция", установява, че приемът на соя и изофлавони в храната намалява концентрацията на сперматозоидите при мъжете. Въпреки че намалението е малко, то се счита за статистически значимо. Изследването установи, че включително соя в диетата най-засегнати мъже с нормален или висок брой сперматозоиди. Също така, соевата храна е свързана повече с ниско ниво на сперматозоиди при наднормено тегло и затлъстели мъже в проучването. Други проучвания са имали противоречиви резултати, свързани със соевото мляко и производството на сперматозоиди.

Ерективна дисфункция

Някои изследвания показват, че големи дози соя могат да намалят функцията на пениса. Известен изофлавон в соята, дайджезин и ефектите му върху еректилните функции са изследвани при плъхове. Изследванията, публикувани в "Journal of Andrology", установяват, че консумирането на дайджезин в младостта може да повлияе негативно върху функционирането на пениса до зряла възраст. Плъховете, които консумират дайджезин, са имали по-меки ерекции; обаче, тестостеронът не се повлиява значително. В това проучване дайджезин не повлиява размера и растежа на пениса. Въпреки това изследователите признават, че проучванията на плъхове не отразяват непременно същите резултати при хората.

Поведенчески загриженост

Соята може да повлияе негативно на поведението при мъжете, според изследване, публикувано в "Хормони и поведение". Изследователите от Баптисткия медицински център на университета Уейк Форест разделят възрастните мъжки маймуни на три групи за 15-месечното обучение. Една група имаше приблизително 125 mg изофлавони от соя дневно. Втората група имаше половината от количеството, а белтъкът от третата група идва от мляко и животински източници. Маймуните, хранени с голямо количество изофлавони, демонстрират по-агресивно и покоряващо поведение, отколкото техните колеги. Те също така прекарват по-малко време с други маймуни и увеличават времето си.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Дебела глава(с БГ субс) (Септември 2024).