Храни и напитки

Рибено масло и хернизирани дискове

Pin
+1
Send
Share
Send

Повечето случаи с херния диск се управляват с почивка и физиотерапия и не изискват хирургическа интервенция, според MedlinePlus. Допълнителната терапия може да включва обучение на пациента, инжекции с кортизон и предписване или без рецепта болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Пораждащите се доказателства показват, че добавките от рибено масло могат да намалят възпалението и болката, свързани с хернизираните дискове, в резултат на дегенеративни дискови заболявания.

Дегенеративна дискова болест

Има дискове, направени от хрущял, които смекчават отделните кости между прешлените и ги предпазват от триене. Тези дискове имат здрава външна и вътрешна форма, която е подобна на гела. Малките травми, ежедневния стрес и увеличаващата се възраст могат да допринесат за развитието на дегенеративно дискова болест. Малки сълзи по външната част на гръбначния диск могат да причинят изсъхването на гелоподобния център, което води до стесняване на пространството между два прешлени. Това първоначално увреждане на гръбначния диск може да доведе до други проблеми като хернизирани дискове и дискогенна болка.

Хернизирани дискове

Когато гръбначния диск се хернизира, гелоподобният материал в центъра на диска изстисква от разкъсване и може да притисне гръбначния мозък или да възпали нервните окончания, с които влиза в контакт, което води до изтръпване, мускулна слабост или болка. Възпалителните цитокини и арахидоновата киселина често се срещат на мястото на нараняване, според статия от изданието за 2010 г. на "Хирургическа неврология в Интернешънъл". При наличие на херния диск допринася за дискогенната болка.

Рибено масло

Управлението на дискова херния често включва лечение на свързаното с тях възпаление с нестероидни противовъзпалителни средства - въпреки това дългосрочното използване на тези НСПВС може да има отрицателен ефект върху цялостното здраве. В проучване, публикувано от д-р Джоузеф С. Марон в хирургичната неврология, озаглавено "Омега-3 мастните киселини като противовъзпалително средство: алтернатива на нестероидни противовъзпалителни средства за дискогенна болка", е доказано, че при пациенти, болката в резултат на дискова дегенерация или артрит, които приемали добавки от рибено масло, 59% съобщават за намаляване на болката в ставите и 68% спират приема на НСПВС.

Омега-3 мастни киселини

Добавките от рибено масло съдържат докозахексаенова киселина или DHA и ейкозапентаунова киселина или ЕРА, които са омега-3 мастни киселини. Тези омега-3 мастни киселини, получени от морския бряг, инхибират метаболизма на арахидоновата киселина, като по този начин намаляват генерирането на провъзпалителни простагландини, според прегледа на изданието от 2010 г. "Хранителни вещества".

Pin
+1
Send
Share
Send