Почистването на тялото може да означава много неща на различни хора. Безопасната и естествена допълнителна подкрепа, фокусирана върху Вашия очистващ орган, естествено да се освободи от тялото на излишните токсини и да поддържа вашата имунна система, е добър начин да подкрепите личните си цели за почистване. Чрез допълваща комбинация от естествени билки и диетични модификации можете да разработите лична система за почистване на тялото, която ще поддържа многото функции на тялото ви, свързани с жизнеността и дълголетието. Винаги се консултирайте с лекар, преди да опитате каквото и да е естествено лечение.
Етап 1
Закупувайте добавка от магарешки бодил чрез течна суспензия. Малкият трън съдържа флаванолигани, известни също като силамарин, и предпазва чернодробните клетки от увреждане и клетъчна смърт, причинени от химически токсини. Черният дроб е жизненоважна почистваща сила в организма и трябва да бъде приоритет за вашето вътрешно тяло почистващо средство.
Стъпка 2
Включете глухарче във вашето лично почистване на тялото под формата на тинктура и комбинирайте порциите тинктура на млечен бодил до порции глухарче в количества, насочени към етикета. Глухарче поддържа функция на черния дроб и бъбреците чрез увеличаване на производството на жлъчка и подпомагане на правилното храносмилане.
Стъпка 3
Допълнете подготовката си за лягане с порция ревен, както е указано на етикета, и една чаша вода от осем унции. Рабър е естествен противовъзпалителен агент, наречен антрахинони, който подпомага движенията на червата. Правилното движение на червата е от съществено значение за своевременното почистване на дебелото черво и ездата на отпадъчния материал.
Стъпка 4
Вземете хлъзгавата кората на бряст като тинктура, както е указано на етикета, като я добавите към сместа от магарешки бодил и глухарче, за да създадете личен почистващ препарат за тяло. Тази универсална билка нормализира изпражненията, докато успокоява, изцелява и покрива лигавицата на червата, предлага Синтия Перинс с HolisticHelp.net. Ключалката лайка е голям комплимент за вашата лична програма за почистване на тялото, тъй като тя поддържа правилното елиминиране, като същевременно поддържа оптималното здраве на дебелото черво и червата.
Нещата, от които се нуждаете
- Мъртви трънички
- артишок
Съвети
- Пийте най-малко осем, 8-унция. чаши от филтрирана или дестилирана вода през целия ден. Правилното хидратация е много важно за почистване на тялото от токсини и отпадъци. Водата е от съществено значение за живота и също така ще спомогне за преместването на добавките във вашата програма за почистване, за да бъде усвоявано и използвано ефикасно.
