Обучението за членове на екипа за специални оръжия и тактики е подобно на обучението, използвано от елитните спортисти. Членовете на екипа на SWAT трябва да представляват най-добрите офицери в полицейските управления, способни да изпълняват най-доброто в най-опасните ситуации. Много от членовете на SWAT преминават през интензивно физическо обучение в извънработно време, след като са извършили стандартна полицейска промяна.
Физическа сила
Сила обучение е жизненоважен компонент на подготовката да стане член на екипа на SWAT. В един момент всички членове на екипа на SWAT трябва да се обърнат към физическата си сила, за да се включат в тактиката на отбраната или оцеляването. За да станете член на екипа на SWAT, трябва да докажете силата си, като достигнете минимума си в отделенията по време на преместване, изтегляне и претегляне на манекена. Упражненията за тренировка на силата включват пуловери, прегънати редове и бицепси.
Намери предметите
Един от квалификационните тестове за членовете на екипа на SWAT е нападението. Това изисква кандидатът да носи 18-килограмова бронежилетка, каска и да носи пушка, докато спринтира 40 ярда. Кандидатът трябва да направи осем броя градински бодибилдинг, наклон и удари преди и след 40-ярда спринт.
Тактически препятствия
Кандидатът трябва да се състезава и на препятствията половин километър. Това се прави в дрехи за упражнения и не тактически брони. Има три изпитателни теста, които трябва да бъдат извършени на 220-ярда марка, 440-ярда марка и марка 660-ярд. Тези тестове включват две конусообразни връзки и плъзгане на жертва от 175 паунда на 10 ярда.
Други изисквания
Физическото изпитване е най-взискателният аспект от създаването на екип на SWAT, но това не е единственото изискване. Кандидатът трябва да приеме писмен тест за тактики и процедури, тест за огнестрелно оръжие, който демонстрира уменията на кандидата за стрелба и психологически изпит. След като кандидатът успее да премине тези тестове, той трябва да отиде пред борда за преглед и да демонстрира способността си да мисли на краката си и да взема бързи решения.
