Докато вашите сухожилия и мускули са проектирани да бъдат здрави и поддържат тежестта, те също имат своите граници. Прекаленото използване на инструменти за захващане, спортно оборудване, пишене или други дейности, които включват ръцете, могат да допринесат за болка в предмишницата. Докато първите признаци на болка обикновено не са сигнал за по-сериозно състояние, а не успокояване и лечение на причините за болката ви, това може да доведе до трайни увреждания на нервите.
Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел може да причини болка в предмишницата при захващане. Това условие е често срещано сред тези, които използват клавиатура или ръчни инструменти за работа или които играят спорт, който изисква захващане на обект, като тенис ракета или голф клуб. Източникът на болка идва от повтарящия се натиск върху нерва, който се движи през китката, който ви осигурява усещане в ръката ви. Синдромът на карпалния тунел обикновено започва като болка или изтръпване в ръката или китката, която след това се развива в болка в предмишницата, която се забелязва по-забележимо при захващане.
Тенис лакът
Тенис лакът е друго възпалително състояние, свързано с захващане на тенис ракета, голф клуб или инструмент, като отвертка или четка. Докато карпален тунел започва в китката, тенис лакът започва в лакътя с сухожилията, които се свързват с лакътя. Те се възпаляват и могат да създадат малки сълзи, дължащи се на повтарящото се движение и стрес върху лакътната става. Симптомите включват болка и слабост, особено на външната част на предмишницата. Може да имате и болка в китката. Болката често се влошава при захващане и усукване на предмети, като например при разклащане на ръце или завъртане на дръжка на дръжката.
лечение
Когато за пръв път започнете да забележите болка в предмишницата при захващане, следвайте метода на RICE. Поставете ръката и предмишницата, залейте област, която е болезнена, носете пресована превръзка или подплънка в засегнатата област и издигнете лакътя, за да сведете до минимум подуването. Също така можете да приемате ибупрофен или други противовъзпалителни лекарства, които помагат за облекчаване на болката. Ако подозирате, че карпалният тунел е виновен, носенето на китка може също да помогне.
Съображенията
В някои случаи нервите или тъканите в лакътя могат да бъдат толкова повредени, че лечението в домашни условия може да не облекчи болката на предмишницата. Това обикновено се случва, ако сте опитали консервативно лечение на предмишницата повече от година без успех. Вашият лекар може да Ви препоръча следващ курс на лечение, който може да включва хирургична операция за възстановяване на увредени тъкани, нерви или сухожилия в предмишницата и китката.
