Не вярвайте на общото погрешно схващане, че афро-американските жени трябва да се установят за къса, крехка, непокорна коса. Тайната за постигане на дълга черна коса включва приемането на прост, но ефективен режим на грижа за косата. Много обичайни навици всъщност подлагат черната коса на злоупотреба ежедневно. За да получите значителна дължина, трябва да подхранвате растежа на космите, като същевременно ограничавате стреса, засегнат от косата. Essence.com съобщи, че Debra Small, собственик на козметика и козметичен салон от Луисвил, МО, препоръчва да се залепят косите през нощта, за да се защити. В статията на Essence.com от 29 юли 2010 г. тя също заявява, че като стилист в продължение на повече от 20 години е видяла много случаи на плешивост при черни жени поради злоупотреба с четки за коса, свързване и изкуствена коса. С правилната грижа за черна коса, която включва подходящо подхранване на тялото, можете да имате прекрасна, дълга, красива коса.
Етап 1
Почистете по-често скалпа. Независимо дали става въпрос за културни традиции или заради погрешна информация, черните жени са склонни да мислят, че е по-добре да се мият косата веднъж на две седмици или по-малко. Черните жени, които получават професионални пермми, обикновено се съветват да следват със своя стилист след две седмици за измиване, поставяне и подготовка. Това обаче не означава, че те трябва да изминат две седмици, без да измиват косата си. Вашият скалп трябва да се почиства най-малко два пъти седмично, за да се поддържа здрав. Най-малкото си мийте косата веднъж седмично.
Стъпка 2
Не прилагайте твърде много топлина върху косата си. Прекомерната топлина може сериозно да увреди афро-американската коса. Стремете се да избегнете прекомерно използване на плоски ютии, кърпи за ютии и ударни сушилни в рутината за грижа за косата. Изберете ролкови комплекти, обвивки, обрати или нагоре, които не изискват прекомерна топлина.
Стъпка 3
Намалете употребата на химически продукти. Химикалите могат сериозно да повредят афро-американската коса. Избягвайте прекомерна употреба на релаксатори, текстуризатори и бои. Отделете времето между релаксиращите от веднъж на 6 седмици до веднъж на 12 седмици. Избягвайте грубите оцветители, ако преди сте отпуснали косата си. Ако прилагате собствени релаксиращи у дома, следвайте указанията много внимателно и не правете повторно. Не съхранявайте химикалите по-дълго от препоръчаното време с надеждата да получите по-права коса.
Стъпка 4
Приемайте редовни навици за подстригване. Въпреки колко противоречива изглежда, косата расте по-бързо, когато я държите подстриган. Повдигането на космите от разделените краища позволява на косъмчетата да се развиват здравословно, като предотвратяват всякакви повреди от напредването на косъма. Вашият стилист знае косата ви и ще ви препоръча цикъл на подрязване. Черните жени, които правят косата си у дома, трябва да отрежат косата си най-малко веднъж месечно, тъй като косата расте на половин инч на всеки 30 дни. Не разчитайте единствено на чифт ножици и огледало, помолете доверен приятел или член на семейството да ви помогне, за да избегнете неравномерни, разхвърляни парчета и ненужна загуба на дължина на косата.
Стъпка 5
Овлажнявайте косата си последователно. В интервю за Essence.com, 24 август 2009 г. доктор Реджиналд Милър, известен лекар за коса, обясни, че овлажняването е от съществено значение за отглеждането на дълга черна коса. Поддържайте често косата си, за да предотвратите сухи, разделени краища. Избягвайте дебели гресчета и масла, които могат да се натрупват и да претеглят косата. Опитайте няколко овлажнители за светлина, докато не намерите такъв, който работи с вашия специфичен тип коса. Беше, че продуктите за грижа за косата в "черния остров за грижа за косата" са всичко, с което афро-американските жени могат да разчитат, когато търсят решения. Днес много от широко разпространените признати марки като Suave, Pantene, Phyto и Vo5 продават най-висококачествени кондиционери, които са чудесни за черна коса.
Стъпка 6
Ограничете манипулирането на вашите коси. Афроамериканската коса расте най-добре, когато остава сама. Избиране на стилове, които не изискват постоянен стил. Ръкавиците могат да помогнат на черната коса да расте дълго, докато се използва правилно и не остава твърде дълго. Уверете се, че те не стягат косата плътно около краищата. Избягвайте суровото дърпане или тропане на косата. Дезактивирайте влажната си коса с помощта на малко балсам, за да избегнете счупване и загуба на коса.
Стъпка 7
Използвайте дълбоко протеиново лечение. Протеиновите лечения помагат за възстановяване и укрепване на увредената коса. Косата е направена предимно от протеини, така че е от съществено значение редовно да се използват протеинови процедури за възстановяване и изправяне на косата. Дълбоко подхранва косата си ежеседмично с протеиново състояние, като например триумфалното чудо или реконструктор на Aussie. UBH Deep Conditioner е протеинов кондиционер, разработен от Cathy Howe, който е документирал дългия си растеж на косата през последните четиринадесет години, използвайки този продукт, за да подсили косата си. Не използвайте протеиново лечение повече от веднъж седмично. Прекаленото използване на протеини може да остави косата суха и крехка.
Стъпка 8
Прилагане и поддържане на здравословна диета, защото здравословното тяло създава здравословна коса. Никога не подценявайте важността да пиете много чиста, прясна вода, която да овлажнява отвътре навън. Подхранвайте косата си, като добавите повече пресни плодове и зеленчуци към вашата диета. Яжте храни, богати на витамини А, D, C, B12 и другите витамини В, Биотин и калций. Според Харвардското училище по обществено здраве, приемането на мултивитин ежедневно е добър начин да получите цялата храна и хранене, от което се нуждаете, за да останете здрави. Използвайте мултивитамин с тези витамини, за да помогнете на косата ви да расте. Не само ще имате блестящ тен и силно, здраво тяло; ще имате и луксозно блестяща дълга коса.
Нещата, от които се нуждаете
- Добър овлажняващ кондиционер
- Протеинови лечения
- Широка зъбна греда
- Копринен шал
Съвети
- Следвайте указанията на боите и релаксаторите. Никога не оставяйте химикалите на косата по-дълги от препоръчаното време. Използвайте широки зъбни гребени за оформяне и разгъване.
Измийте често косата си, като използвате лек шампоан. Заменете памучната калъфка със сатен.
Предупреждения
- Избягвайте продуктите с нефт или алкохол като съставки. Не оставяйте плитките и удължителите твърде дълго.
