Сусамовото масло е безопасно за някои бебета и предлага ползи за здравето, когато е включена в добре балансирана диета. Този вид масло има много приложения и е лесно да се включи в храненето на бебето. Сусамовото масло е най-често използвано в азиатската кухня и може да се намери там, където се продават масла за готвене във вашия супермаркет.
Кога да въведем
В повечето случаи, сусамово масло може да бъде въведено, когато бебето ви е на 6 месеца. Някои експерти препоръчват чакане, докато бебето ви е на 1 година. Преди това неговата храносмилателна система може да не е готова да се справи. Въпреки това сусамовото масло може да преминава през кърмата, така че преди 6 месеца бебето ви може да се възползва от него, ако го включите в храненето.
алергии
Ако бебето ви е изложено на риск от хранителни алергии или има семена от алергия в семейството, не давайте на Вашето бебе сусамово масло, освен ако лекарят не го одобри. Ако няма доказателства за хранителни алергии, сервирайте вашето бебе сусамово масло с вече опитани храни, което по-добре ви позволява да наблюдавате симптоми, включително копривна треска, обриви, хрипове, подуване и затруднено дишане. Освен това, ако бебето ви има астма или екзема, лекарят може да препоръча да се откаже от предлагането на сусамовото масло, съобщава сайтът за грижа за детето на Baby Center. Лекарят на вашето бебе ще ви помогне да определите дали сусамовото масло е подходящо за него.
Ползи за здравето
Добавянето на сусамово масло към диетата на бебето ще увеличи приема на хранителни вещества, които са от полза за неговото здраве. Сусамовото масло съдържа витамин Е, който е антиоксидант, който предпазва сърцето на вашето бебе и намалява риска от развитие на рак, като противодейства на вредите, причинени от свободните радикали. Витамин К присъства и в сусамовото масло, а бебетата имат нужда от достатъчно количество за правилното кръвосъсирване. Някои бебета са с недостиг на витамин К, особено тези, които не са получавали инжекция на витамин К при раждането си, съобщава сайтът Keep Kids Healthy, сайт за родители, наблюдаван от педиатър. Сусамовото масло съдържа и здравословни ненаситени мазнини, които помагат на детето ви да расте и да го предпазва от сърдечни заболявания в бъдеще.
употреби
Сусамовото масло е доста гъвкаво и е добър заместител на маслиновото масло или рапичното масло при приготвянето на храна за вашето бебе. Използвайте го, за да надуете зеленчуци като скуош, сладки картофи, броколи, сняг и моркови до мека консистенция, която бебето лесно може да яде без да се задави, или го разбъркайте в месни или рибни маринати. Сусамовото масло обикновено се използва за приготвяне на хумус, който е подходящ за бебета, който се слива добре с мек хляб или бисквити.
