Ако сте един от 31.6 милиона души в САЩ, страдащи от екзема, знаете, че причините за вашите избухвания понякога изглеждат като неразрешима мистерия. Когато незначителни сезонни промени донесат най-лошото в вашето състояние, то може да се разочарова, опитвайки се да намери следващата бърза поправка. Това, което може да не осъзнавате, е, че промяната в сезоните може да повлияе на вашата кожа по различни причини, отколкото смятате.
Какво е екзема?
Екземата е хронично състояние на кожата. Въпреки че точната причина за екземата все още е предмет на дебат, съществуват два вида, които най-често изпитват страдащите.
Един общ тип екзема обикновено засяга тези с предшестващи алергии и се нарича атопичен дерматит. Този тип екзема има тенденция да причинява сърбящи, възпалени, сухи петна. При този тип е обичайно да се развива обрив от два до три дни след излагане на алергени като прашец.
Ако имате такъв тип алергична екзема, може да получите повече огнища в определени точки от годината, когато се променят екологичните алергени със сезоните. Един пример за това ще бъде през пролетта, когато броят на поленовите дървета е висок. Хранителните алергени също могат да предизвикат забавен екзематозен обрив, особено при алергични деца.
Другата форма на екзема се казва, че е причинена от генетична мутация, която създава нарушена кожна бариера, което прави засегнатите много по-податливи на суха кожа. Избухванията на екзема могат да варират в зависимост от тежестта на реакцията. Много от страдащите от екзема изпитват груби петна по лицето, шията, китките, вътрешните колена, гърба на коленете, ръцете и краката.
Частите на тялото, които се огъват и нагъват, обикновено са склонни към най-много избухвания, а засегнатите области могат да бъдат сухи, напукани и сърбящи. Екземата също може да се зарази и може да се влоши в тежест, за да включва възпалени и запушващи лепенки, затова е важно да разберете как да лекувате състоянието си веднага щом се появят симптомите.
Как се лекува екзема?
Първата стъпка за лечение на екзема е една и съща при всяка алергия: Говорете с Вашия лекар. Ако изпитвате някои от често срещаните признаци и симптоми, изброени по-горе, и смятате, че може да имате екзема, е добре да поговорите с алергиста си, преди да опитате самостоятелно да диагностицирате или самолекувате.
Извършването на кожен тест с алергиста ви може да помогне да стесните потенциалните причини за симптомите си и да разкриете други видове алергии, които играят роля в избухването на екзема. Тъй като атопичната екзема може да се задейства от множество алергени, тестът за кожата ще ви помогне да разберете допълнителни начини за запазване на епидемиите в залива.
Здравейте Джес! Chyl и Queenie се чудят дали можете да одобрите редакцията на вторник ASAP, така че да могат да започнат с кодирането на Photo Credit: berc / Adobe Stock Как да се грижим за кожата си
Когато имате екзема, тялото ви се мъчи да се задържи на влага, така че трябва да сте внимателни с вашата рутинна процедура от началото до края. Не забравяйте за основната грижа за кожата 101: Яжте здравословно, останете хидратирани и избягвайте прекомерното излагане на екстремна топлина или студ. Щом имате основите, обхванати, е време да станете сериозни.
1. Вземете луди душове
Прескочете изключително горещите душове, които продължават часове в даден момент, а вместо това вземете пет минутни хладни дъждове. Преовлажняване и използване на сапуни, които изцеждат тялото ви от етерични масла, ще нанесат повече вреда на вашата вече чувствителна кожа.
2. Овлажнявайте
Не забравяйте да четете етикетите, когато пазарувате за сапуни и овлажнители. Отидете за нежна миризма, която е овлажняваща и не съдържа никакви аромати. За овлажнители, искате да намерите нещо с дебела кремава основа, която има последователност от масло от тялото и достатъчно трайна сила, която да подхранва кожата ви часове, след като я приложите.
За груби, сухи пластири използвайте дебел балсам като покриващо покритие, за да запечатате овлажнителя си. Винаги се опитвайте да се отървете от добавените аромати в някоя от вашите почистващи препарати, овлажнители и дори козметика.
3. Овлажнете отново
За всеки, който страда от чести екзема епидемии, трябва да получите в навик на повторно прилагане на овлажнител два-три пъти всеки ден. Изберете точки през деня, когато имате още няколко минути, като сутринта точно преди да се облечете или дори по време на обядната ви почивка. Задайте аларма на телефона си и се уверете, че носите мини версия на продукта си, където и да се намирате. Консистенцията е ключова, когато става въпрос за ограничаване на епидемиите.
Може да отнеме известно време за проба и грешка, за да откриете рутина, която работи, но след като сте в състояние да установите причините за задействането си, ще бъде много по-лесно да управлявате избухванията си и да създадете план за намаляване на стреса, свързан с вашите симптоми.
-Д-Р. Джули Куриакосе
Д-р Джули Куриакосе е отличен лекар и възпитател. Тя е сертифицирана по алергии, имунология и вътрешна медицина. Д-р Куриакосе има забележителен опит в алергиите на носа и очите, синузита, астмата и анафилаксията. В допълнение, тя има богат опит в оценяването на козметични алергии, хранителни и медикаментозни алергии, заболявания на кожата, реакция на насекоми и латекс.
За повече информация относно д-р Куриакосе и Хъдсън Алергия, посетете hudsonallergy.com и се свържете във Facebook, Twitter и Instagram.
Какво мислиш?
Страдате ли от всеки вид екзема? Какви са някои сапуни и овлажнители, които работят най-добре за вас? Оставете коментар по-долу и ни уведомете.
