Витамин D-3 е форма на витамин D, която е лесно достъпна като добавка, която не се предлага на борсата. Това хранително вещество помага на тялото ви да изпълнява различни функции, включително абсорбира калций, развива здрави кости и се предпазва от инфекции. Ако сте бременна, говорете с Вашия лекар преди да започнете лечение с добавка на витамин В-3.
Препоръчителна доза
Когато се използват правилно, витамин D-3 добавки обикновено са безопасни по време на бременност. Когато жената очаква или кърми, дневният препоръчителен прием на витамин D е 600 международни единици или IU. При дневни дози, надвишаващи 4000 IU, добавките на витамин D-3 могат да причинят токсичност на витамин D при лица на възраст 9 или повече години, включително бременни или кърмачки.
Странични ефекти
Витамин D-3 обикновено се понася добре, когато се използва според указанията. Въпреки това, приемането на висока дневна доза витамин D-3 може да доведе до нездравословно повишаване на кръвните нива на това хранително вещество. Въпреки че токсичността на витамин D се появява рядко, симптомите на това състояние включват гадене, загуба на апетит, главоболие, сухота в устата, повишено уриниране, слабост, умора, запек, костна болка и сърбеж на кожата. Можете да избегнете такива усложнения, като се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че приемате правилната доза витамин D-3.
Лекарствени взаимодействия
Лечението с витамин D-3 може да не е подходящо за бременни жени, които приемат определени лекарства. Добавките на витамин D-3 могат да намалят ефективността на аторвастатин. Бременните жени също трябва да са наясно, че някои лекарства могат да понижат нивата на витамин D. Тези лекарства включват минерално масло, орлистат, лекарства против припадъци, антиациди и секвестранти на жлъчни киселини. В допълнение, изониазид, естроген и тиазид, диуретик, могат да повишат нивата на витамин D в кръвта, което може да повиши риска от токсичност.
Дефицит на витамин D
Бременните жени, които не получават достатъчно витамин D дневно, могат да бъдат изложени на повишен риск от усложнения при бременност, включително преекламията, гестационния диабет и бактериалната вагиноза, вид вагинална инфекция. Тези усложнения при бременност могат също да доведат до преждевременно раждане или ниско тегло при новородени. Освен това, жените с ниски нива на витамин D може по-често да се нуждаят от секцио на цезарово сечение или c-section по време на раждането.
