Isopure се занимава с производство на високопротеинови напитки, глазури и прахове в продължение на повече от 25 години. Isopure използва изолат на суроватъчен протеин, любимо протеиново добавяне сред културисти, в продуктите си. Tufts Medical Center твърди, че суроватъчният протеин се смята за безопасен, освен ако не сте алергични към мляко и други млечни продукти. Въпреки това, медицинските специалисти Ви предупреждават, че калориите в някои протеинови напитки могат да допринесат за увеличаване на теглото.
Суроватъчен протеин и Isopure
Суроватъчният протеинов изолат, използван в продуктите Isopure, е хранителна добавка, свързана със концентрат от суроватъчен протеин. FDA приема тази добавка като GRAS, акроним за "общопризнат като безопасен". Производителите произвеждат суроватъчен протеин изолат, като използват специфични техники за обработка, които премахват непротеинните съставки. Суроватката е един от двата протеина в млякото, а другият е извара или казеин. Суроватъчният протеин е силно смилаем и е отличен източник на протеин; обаче, няма специфични ползи за здравето на суроватъчния протеин.
Безопасност на суроватъчния протеин
Продуктите Isopure съдържат изолат на суроватъчен протеин в различни количества. Напитката на компанията с нулеви въглехидрати за ябълков петел има 40 грама суроватъчен протеин на 20 унции. бутилката. В напитката за плодове и зеленчуци на компанията има плод от 32 грама протеин на бутилка. Две лъжици прах Isopure съдържат 50 g суроватъчен протеин изолат. Суроватъчният протеин сам по себе си може да не е вредно, но Харвардския университет в здравеопазването показва, че превишаването на ежедневните Ви протеинови изисквания може да е вредно, защото протеинът прави бъбреците по-трудни, увеличава нуждата от течности и ви кара да губите повече калций. Средният здрав възрастен се нуждае от 0,36 g протеин за всеки килограм телесно тегло. Лице, което тежи 180 кг. се нуждае от 64 грама протеин на ден, докато човек, който тежи само 115 кг. се нуждае само от 41 г. Харвардския университет "Здравни услуги" показва, че спортистите и бодибилдърите за издръжливост изискват повече протеини, от 0,54 до 0,77 g на всеки килограм телесно тегло.
Протеинови напитки
Една тревога, изразена от MayoClinic.com по отношение на протеиновите напитки, е, че някои диетолози ги използват като заместители на храната. Може да не отслабвате върху протеиновите напитки Isopure, особено ако ядете редовна диета, защото някои от тези напитки са с много високо съдържание на калории. Например, Isopure Mass, напитка на прах, има 600 калории на порция. Другите смеси на прахообразна напитка на компанията добиват 210 до 330 калории на порция. MayoClinic.com също така заявява, че ако разчитате на тези напитки като заместители на храната, може да пропуснете основните хранителни вещества, които ще получите, ако сте яли разнообразна диета. Американският съвет по тренировките твърди, че протеините на база суроватка могат да бъдат от полза за спортистите след тренировка. Въпреки това, консумирането на протеини в прекомерни количества не е вероятно да се изгради повече мускулна маса, защото тялото ви може да използва толкова много протеини.
Други предупреждения
Суроватъчният протеин произлиза от млякото, така че ако сте алергични към млечни продукти, избягвайте Isopure продукти. Ако приемате лекарства, използвайте предпазни напитки от суроватъчен протеин с повишено внимание. MayoClinic.com показва, че този протеин може да се свърже с лекарства и да промени нивото на лекарството в кръвта Ви. Хората с диабет, хипогликемия, ниско кръвно налягане и нарушения на кръвосъсирването също трябва да използват предпазния протеин от суроватка. MayoClinic.com не препоръчва суроватъчен протеин за бременни и кърмещи жени. Ако имате въпроси относно продуктите на Isopure на суроватъчен протеин и ако продуктът може да ви бъде от полза, говорете с вашия лекуващ лекар или с регистриран диетолог.
