Въпреки че не е много често срещано заболяване, хипертиреоидизмът засяга около 1% от американците, предимно жени. Хипертироидизмът включва прекалено активна щитовидна жлеза, обикновено причинена от болестта на Грейв, но също така и с прекомерно количество йод, друго състояние на щитовидната жлеза, наречено тироидит или от приемането на прекалено синтетичен тироиден хормон. Диетичната промяна може да подобри симптомите на хипертиреоидизъм, но вероятно няма да го излекува. Говорете с лекар за план за лечение на хипертиреоидизъм.
Лечение на хипертиреоидизъм
Американската асоциация по щитовидната жлеза обяснява, че един метод на лечение не работи за всички хора с хипертиреоидизъм. Вместо това, Вашият лекар ще предложи индивидуален план, който може да включва медикаменти, радиоактивен йод, бета-блокери и хирургия, в зависимост от Вашето състояние. Въпреки това диетата може да бъде част от план за лечение на хипертиреоидизъм. Говорете с лекар, специализиран в условията на щитовидната жлеза, за да определите план за лечение.
Храни, които да включите във вашата диета
Диетата за хипертиреоидизъм ще включва храни, които забавят щитовидната жлеза, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. Те включват зеленчуци като карфиол, зеле, броколи, брюкселско зеле, спанак, зеле, горчица и ряпа; както и бобови растения като соев и сух боб. Ако обаче имате тиреоидит и отидете напред-назад между прекомерна и недостатъчно активна щитовидна жлеза, не трябва да ядете тези храни. Говорете с лекар преди да промените диетата си за състояние на щитовидната жлеза.
Хранителните вещества
Някои хранителни вещества могат да намалят симптомите на хипертиреоидизъм. Витамините А, С, Е и В комплекс са необходими за здравето на щитовидната жлеза. Минералите магнезий и калций допринасят за вашите метаболитни функции. Лекарите съветват също да се приемат желязо, цинк и селен за хипертиреоидизъм. Съществените мастни киселини подпомагат тялото ви при вземането на хормони. Освен това, храни с високо съдържание на антиоксиданти, като плодове, чушки и скуош, могат да подобрят симптомите на хипертиреоидизъм. Говорете с Вашия лекар или диетолог за специализирана диета за хипертиреоидизъм, преди да приемате добавки.
Храни, които трябва да се избягват
Има и храни, които трябва да избягвате, за да облекчите някои от симптомите на хипертиреоидизъм. Отделете от преработените храни възможно най-много, особено преработеното месо. Намалете приема на червено месо и транс мазнини, намерени в много изпечени продукти, макарони и бързо хранене. Намалете кофеина и консумацията на алкохол. Също така, Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва да се избягват храни, които предизвикват алергична реакция.
