Студените рани, флуктурите на кожата или мехурите, напълнени с течност, са причинени от една от двете вирусни инфекции. Ако сте заразени с херпес симплекс тип 1 или тип 2, възпалените рани могат да се проявят около устните ви, на друго място на лицето или на гениталиите ви. Докато са досадни, блистери обикновено се изчистват в рамките на кратък период от време; няма медицинско лечение, което да ускори тяхното изчезване. Появата на студени рани не е причина да прекъсвате редовните си дейности, включително плуване в обществени басейни.
Студената рана и заразата
Студените рани могат да разпространят вируса на херпес симплекс чрез директен контакт. Обикновено това се случва, когато възпалението се разруши. Поради тази причина заразяването е най-често срещано при контакт, което включва триене, като например целуване, орален секс или секс. Предаването е по-малко вероятно, въпреки че е възможно, от носител на вируса, който няма видими рани. Противно на това, вирусът не може да премине от един човек на друг чрез друг материал, така че не можете да разпространявате вируса, като споделяте басейн, кърпи, чаши или прибори за хранене. Нито пък може да се разпространи чрез кръв.
Болезнени студени рани
Ако вашите рани са много болезнени, прилагането на хладен или топъл компрес може да облекчи болката или дразненето. Ако промяната в температурата успокоява болката, опитайте се да се къпете в хладка вода или да потънете в гореща гореща вана, за да получите същия ефект.
Грижа за кожата
Въпреки че възпалените рани са вирусни по природа, препоръчително е да се грижите за ефектите им върху кожата си с някои от същите основни техники, които бихте използвали при всякакви други разкъсвания или недостатъци. Поддържайте областта чиста и използвайте овлажнител за устни или вазелин, за да предпазите кожата от изсушаване, напукване или кървене. Тъй като дългите периоди във водата по време на плуване могат да изсушат кожата ви, нанесете малко количество нефтен вазел или тежък овлажняващ мехлем върху възпалението като защитна бариера, преди да попаднете във водата.
Самосъзнание и стигма
Ако сте загрижени за другите, които виждат студената ви болка, използвайте малко количество грим над него. Въпреки това, първо трябва да го подправите с вазелин или специализиран студен възпалено крем, така че гримът се залепва към най-горното покритие на мехлема. Когато плувате, малко вероятно е гримът ви да остане на мястото си. Вместо да се опитвате да прикриете досадната възпалена сърдечност, вземете под внимание факта, че не сте сами; според Националния институт по зъболекарски и краниофесични изследвания между 45 и 80% от всички американци са имали рани в даден момент от живота си.
