Някои хора се провалят с щракване, пукнатини и изскочи от всякакви стави!
Какво стои зад това и дали това води до артрит или други съвместни проблеми?
Как се чупят ставите?
Манипулирането на вашите стави, като кокалчетата или гръбначните прешлени на врата и гърба, може да предизвика висок звук. Хората като цяло тласкат, издърпват или усукват ставите си в необичайни позиции. Например, за да счупите глезена, можете да огънете пръста си назад (удължение), напред (флекс), да го издърпате от ръката (разсейване) или да го завъртите (усукване). Шумовете, които се набиват над костеливите извивки или тъканта на белега, също могат да генерират силен звук. При синдрома на хълбока на хълбока, сухожилието на тазобедрената става прилепва към по-малкия трохант на тазобедрената става.
Защо хората правят ставите си?
Почувстването на кокал, като ухапване на ноктите, може да се развие в отговор на безпокойство или стрес. Веднъж започнал, може да стане много труден навик да се счупи. На положителна бележка, много хора се чувстват по-свободни и по-спокойни след пукнатини на ставите. Когато се поставят ставите, стимулират се златните органи на сухожилията, което кара мускулите около ставата да се отпуснат.
Какво причинява крекинг звук в ставите?
Действителният механизъм все още е несигурен, но има няколко теории. Най-популярното обяснение е кавитацията на синовиалната течност. Когато манипулирате ставата, издърпвате ставната си капсула. Тъй като обемът се увеличава, налягането в свързващата кухина намалява, в съответствие с идеалния закон за газа. Когато налягането е достатъчно ниско, мехурчета (азот или въглероден диоксид) в съединителната течност ще се счупят или се спукат. Смята се, че това предизвиква звука. Шишките и сухожилията също могат да причинят чупливи звуци. Те могат да се плъзнат по костни изпъкналости и да "затварят" на мястото си. Понякога счупването се причинява от сраствания или от белези, които се разграждат. Лигаментната слабост при тези, които са "свободни" или "двойно свързани", може да се свърже и с повишена склонност към кухина и крекинг. В този случай, техните кости всъщност могат да се плъзгат и да излязат от ставите.
Какви са последиците от пукнатините на ставите?
Досега никое проучване не е показало категорично, че пукнатините на ставите ще доведат до артрит. Реймънд Бродеу, в публикувано изследване в списанието "Манипулативни и физиологични терапии", не установи връзка между крекинг и артрит. Въпреки това, хроничните крекери на кокалче могат потенциално да причинят увреждане на ставните капсули. Единствената друга последица би била може би коментари или странни изгледи от приятели или наблюдатели!
