Триумфът, който жената чувства след като е изпълнила трудната задача за загуба на тегло, може да бъде разрушена от появата на свиващите се гърди. Един от малкото недостатъци на загубата на тегло е, че не можете да решите къде теглото изчезва. Тъй като гърдите са предимно от мастна тъкан, те също са податливи на загуба на обем.
Опции за подобрение
Има няколко възможности за възстановяване на гърдите след загуба на тегло. Снимка Кредит: Фотодиск / Фотодиск / Гети изображения За да се справите със свиващите се гърди, опитайте агресивни, целенасочени упражнения, за да развиете гръдните мускули под гърдата. Комбинацията от гръдните преси, издърпванията, движенията и пуловерните упражнения развиват печовете от различни ъгли. Добавянето на по-голяма тежест към тренировката, докато ставате по-силни, ще подобри резултатите и ще даде на гърдите Ви да изглеждат по-пълни. Тъй като те стават по-силни, гръдните ви мускули са по-способни да поддържат гръдната тъкан, която жените естествено задържат като част от анатомията си. Ценната подкрепа на гръдните мускули намалява появата на свиващите се гърди.
Хирургични опции
Хирургическата интервенция е крайно решение, което изисква задълбочено проучване и разглеждане. Снимка: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Като последна възможност, хирургическата намеса е опция за коригиране на появата на свиващите се гърди след загуба на тегло. Има много неща, които трябва да се вземат предвид при тази опция, като например дали увеличаването на гърдите или асансьорът на гърдите е най-доброто за вас. По време на вашите задълбочени изследвания, вие също ще помислите за разходите, коя процедура е най-подходяща за вас, за какво ще се състои вашият процес на възстановяване и дали това е наистина подходящо за вас. Уверете се, че подробно обсъждате всички ваши възможности с лекар, който е сертифициран по тази специалност.
