Богатият, медицински познат като Sambucus nigra, е плодоносен храст, роден в Европа и Северна Америка. С дълга история на употреба в народната медицина, ечемикът е изследван през последните двадесет години за неговите медицински ползи, особено за антивирусните му имуностимулаторни качества, както и за възможните ефекти върху отслабването.
Укрепване на имунната система
Храсталакът обикновено израства до около 10 фута височина и показва жълто-бели цветове в началото на лятото, последван от сини или черни плодове, които обикновено узряват около септември.
Според Майкъл Мъри, автор на книгата "Пътеводителят на наркотиците за естествени лекарства", само червените и сините плодове имат лечебни свойства и се използват в народната медицина от времето на римляните. Бъбреците са богати на флавоноиди, които са естествени съединения с антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от увреждане или инфекции. Elderberry също съдържа витамин А, В, значителни количества витамин С и аминокиселини. Всички тези хранителни вещества могат да ви помогнат да останете здрави и да предотвратите заболявания, като увеличите имунната си система.
Може да се бори с грипа
Стандартизираният екстракт от бъз може да предложи безопасна, природна алтернатива за лечение на грип тип А и Б, предполагат А. Якей Ронс и сътрудници, на базата на тяхното двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, публикувано в зимния брой 1995 на "Journal of Alternative and Безплатна медицина, Ню Йорк ". Ефективността на този екстракт от бъз е оценена на група от субекти по време на огнище на грипния вирус в Панама през 1993 г. Авторите установяват, че 90% от субектите, които са приемали екстракт от бъз, са били напълно излекувани в рамките на два до три дни, постигнаха същите резултати в рамките на шест дни.
Друго изследване, проведено от Б. Рошчек, публикувано в броя на "Фитохимията" от юли 2009 г., показва, че ефикасността на екстракт от бъз е подобна на ефикасността на конвенционалните препарати Tamiflu и Amantadine за вирусни инфекции с H1N1.
Пържола за отслабване
Патладжан може да ви помогне да намалите теглото си, според наблюдателно проучване, проведено от C. Chrubasik и сътрудници от Института по съдебна медицина във Фрайбургския университет. Проучването включва 80 участници, които консумират ежедневно сок от бъз, обогатен с екстракти от цветя от черен дроб и ягоди, както и екстракти на базата на аспержи. Авторите откриват, че тази билкова формула значително подобрява не само теглото, но и кръвното налягане, физическото и емоционалното състояние на участниците. Необходими са повече проучвания за потвърждаване на тези клинични открития.
Съображенията
Пиенето на чай от бъз се счита за безопасно, но ако помислите за разговор с ечемични екстракти или сиропи, консултирайте се първо с квалифициран специалист, за да разберете оптималната дозировка, възможните нежелани реакции и лекарствените взаимодействия.
