Програмата PointPlus на Weight Watcher има за цел да ви помогне да постигнете целите си за намаляване на теглото чрез балансирана програма за хранене. Системата придава точки на храната въз основа на хранително съдържание; По този начин никоя храна не е напълно извън границите. Целта е да останете в рамките на зададения дневен обхват, като следите точките за храна, които се натрупват през целия ден. Хранителните хранителни продукти имат по-ниска стойност, което ви насърчава да избирате здрави продукти през повечето време. Вие се насърчавате да ядете много пресни плодове, като ананас.
Ананас точкиПлюсова стойност
Програмата PointsPlus присвоява на всички пресни плодове стойност нула. Това ви дава свободата да се наслаждавате на ананас, без да е необходимо да се потопите в ежедневните си точки. За да останете на нула, трябва да се насладите на свежия ананас, като неподсладен замразен ананас или консервиран ананас в собствения му сок. Weight Watchers ви насърчава да ядете плодове като здравословна закуска, да насищате храната си или да ви прегърне, когато останете само няколко точки.
