Къмпингът е чудесен начин да прекарате времето си със семейството и приятелите си и да се насладите на открито. Къмпингът може да се направи от селска кабина, палатка, къмпинг или извън колата. В зависимост от типа на къмпинг, варненците могат да решат какъв вид храна да подготвят.
Готови ли сте да ядете храни
Ядките могат да бъдат закупени на черупки или в техните черупки. Някои ядки, като орехите, ще се нуждаят от крекер, за да излязат от маслото. Шам фъстък и фъстъци могат лесно да бъдат изхвърлени, докато към къмпинг. Ядките съдържат най-вече белтъчини и някои въглехидрати и влакна, пишат Франсис Сизер и Ели Уитни в "Хранителни концепции и противоречия". Плодове като ябълки, банани и грозде се пакетират лесно и не изискват никаква подготовка. Granola барове и пътека микс също предоставят въглехидрати и протеини и са лесни за съхранение и готови за ядене.
Лесно за приготвяне на храни
Фъстъчено масло е лесно да се вземе заедно и може да се разпространи върху хляб или тортила, зеленчуци, плодове или дори яде от само себе си. Фъстъчено масло ще задържи човек по-дълго, защото съдържа добър източник на протеини и когато се сдвоява с хляб, плодове или зеленчуци, които осигуряват въглехидрати, човек може да има добре балансирана лека закуска, която осигурява енергия. Ако има малка печка, яйцата могат лесно да бъдат приготвени за хранене. Имайте яйца с две парчета хляб, за да добавите въглехидрати. Незабавно тестото се приготвя лесно, добавя се топла вода, сушени зеленчуци и сос.
Семеен Къмпинг Храна
Здравословната закуска може да включва мигновени палачинки, приготвени чрез смесване на вода и варени на печка или печка. Сервирайте палачинки с плодове, за да добавите витамини и хранителни вещества. За здравословен обяд готвя тестени изделия и се смесва с риба тон, зеленчуци и сос. Това ще осигури протеини, въглехидрати и сервиране на зеленчуци. Пилешкото или рибата на скара е здравословно и осигурява здравословна вечеря. На мястото на хамбургер месо, използвайте пуйка, които са по-ниски в наситените мазнини. Наситените мазнини са нездравословни мазнини, които са свързани със сърдечносъдови заболявания.
