Спорт и фитнес

Забавни игри за младежки баскетболни игри

Pin
+1
Send
Share
Send

Младежките баскетболни лагери дават възможност на децата да научат основите на спорта или да подобрят уменията си. Треньорите по баскетбол в гимназиите и колежа често посещават тези лагери в общността. Баскетболни умения игри с забавен формат дават на децата шанс да развият своите дрибли, преминаващи и общи баскетболни умения без скуката на тренировки.

Дръпни и защити

Тази игра е съсредоточена върху защитата на топката, докато сте дрибъл. Дайте на всеки играч баскетбол и ги разпръснете на игрището. Те трябва да разполагат с достатъчно място, за да се движат свободно, но не толкова огромни от област, в която имат проблеми да се приближават един до друг. Накарайте ги да започнат да се дрипат и както правят, те се опитват да прилепват топки от други играчи, без да имат собствените си топки ударени. Ако топката на играча бъде отстранена, изпълнете определена задача. Например, може да го накарате да направи 10 скокове или да се качи нагоре или надолу по стълбите. След като завършите задачата, играчът се връща в играта.

Намаляване на указанията

Тази игра е създадена, за да помогне на играчите да подобрят дрипането и боравенето с топката при смяна на посоката. Дайте на всеки играч топка и ги разсейте по централната линия на двора, обърнати към вас. Нека вашите играчи да дрипат топките, като същевременно държат очите си върху вас. Докато се движите, играчите трябва да се движат в една и съща посока, като същевременно поддържат дрибъл. Преместете наляво, надясно напред и назад с произволни поръчки. Увеличете скоростта на промените в посоката си, докато децата се подобряват. Ако играчът загуби своя дрибъл, го накарайте да изпълни задача, изпълняваща 10 клипа.

Бърз огън

Бързият огън е вариант на класическата игра "Около света". Поставете пет малки ленти от касета на двора, за да маркирате пет стрелички около обръча. Петната не трябва да са на повече от 15 фута от обръча. Определете един играч като стрелец и друг като ребаундър. Стрелецът започва на първото място, което е най-близо до базовата линия. Неговата цел е да направи изстрел от всяко място в най-малкото време. Шутърът не може да се премести на следващото място, докато не направи изстрела. Революционерът извлича всеки опит и бързо предава топката обратно на стрелеца. След като стрелецът направи изстрел от всяко място, играчите обръщат ролите.

голф

Целта на тази баскетболна игра е да получите най-ниския резултат, точно като истинският голф. Играчите се подреждат по линията на свободното хвърляне и редуват стрелите. Играчите печелят точка за всеки опит, който е необходим за направата на изстрела. Ако играчът пропусне на първия опит, тя отнема следващия си изстрел от мястото, където тя извади топката. Това продължава, докато не направи снимката. Задайте максимален брой точки за всеки изстрел, за да не се движи играта. Играйте девет или 18 дупки точно като голф игра. За повече предизвикателство, посочете различно място за всеки изстрел, като някои от тях са по-предизвикателни от други.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Българската делегация замина за вторите младежки зимни игри в Лилехамер (Може 2024).