Здраве

Предимства на капсулите за вечерна иглика

Pin
+1
Send
Share
Send

Капсулите с вечерна иглика съдържат масло, извлечено от семената на растението Oenothera biennis. Някои хора използват това масло или като лекарство за различни здравни нарушения, или като хранителна добавка, която осигурява омега-6 мастна киселина, гама-линоленова киселина. Висококачествените доказателства не подкрепят претенциите за специфични ползи за здравето, според InteliHealth, но маслото от вечерна иглика е безопасно и повечето хора нямат странични ефекти. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист преди да вземете някакви билкови добавки.

Лечение на кожни разстройства

Повече от 30 проучвания показват ефективността на пероралните добавки за мазнина от вечерна иглика за облекчаване на симптомите на екзема и дерматит според Adventist Healthcare. Веществото масло от вечерна иглика също може да бъде ефективно за лечение на кожни обриви и копривна треска. InteliHealth отбелязва, че маслото се използва широко в Европа за лечение на псориазис и екзема с предложената доза за възрастни от 4 g до 8 g дневно, разделена на две дози. InteliHealth препоръчва да се консултирате с медицински специалист, преди да давате капсули за вечерна иглика на деца, но отбелязва, че проучванията с деца безопасно използват 3 g дневно, разделени на две дози.

Противовъзпалителни свойства

Омега-6 мастните киселини са основни мастни киселини, което означава, че тялото не може да ги произведе и следователно трябва да ги получите чрез диета или добавки. Мастната киселина, съдържаща се в вечерна иглика, гама-линоленова киселина, е много трудна за получаване чрез диета, според лекаря Андрю Уейл, специалист в холистичната медицина.

Докато някои омега-6 мастни киселини стимулират възпалението, гама-линоленовата киселина действително намалява възпалението и няма странични ефекти, свързани с противовъзпалителни лекарства. Някои проучвания сочат, че гама-линоленовата киселина може да бъде от полза за пациенти с ревматоиден артрит според Артрит Днес.

Ползи за пациентите с диабет

Доказано е, че масло от вечерна иглика намалява кръвната захар при хора и животни с диабет, според InteliHealth, но дългосрочните ефекти върху нивата на кръвната захар не са определени. Гама-линоленовата киселина може да облекчи нервната болка и други симптоми, свързани с диабета, състояние, известно като диабетна невропатия. Проучване, публикувано през януари 1993 г. в "Diabetes Care", установява, че допълването с гама-линоленова киселина подобрява параметрите на лека диабетна невропатия, включително горещи и студени прагове, усещане, рефлекси на сухожилията и мускулна сила.

Съображения за жените

Много жени в Европа и Австралия приемат масло от вечерна иглика за облекчаване на неприятните симптоми на менопаузата и предменструалния синдром, включително болка в гърдите, свързана с менструалния цикъл. Въпреки това, InteliHealth отбелязва, че изследванията не подкрепят използването на масло от вечерна иглика за менопаузални симптоми. Резултатите от изследванията се смесват с използването на масло от вечерна иглика за предменструален синдром според Националния център за допълваща и алтернативна медицина.

Pin
+1
Send
Share
Send