Хранителните добавки, като Ensure Plus, често се използват, за да помогнат за заместването на липсващите хранителни вещества в храната. Те могат да се използват и за увеличаване приема на калории и за увеличаване на наддаването на тегло при недохранени индивиди. Докато те осигуряват на организма основни витамини, минерали и протеини за изграждане на мускулите, те също имат високи нива на захари, което може да доведе до високи нива на кръвната глюкоза и повишен риск от диабет.
Rich Rich Chocolate
Една 8 унция. кутия за Ensure Plus, Rich Dark Chocolate, съдържа 18 грама захар. В допълнение, всеки от тях може да съдържа и 350 калории, 11 грама мазнини, 13 г протеин и 49 г въглехидрати. Тялото разгражда въглехидратите в захари, които използва за гориво. Грамите на захарта, посочени в етикета на хранителните стойности, показват количеството добавени захари и естествено срещащи се захари в храната. Уверете се, че плюс съдържа добавена захар заедно с лактозата - вид захар, която се съдържа в млечните продукти.
Домашна ванилия
Homemade Vanilla Ensure Plus съдържа 20 грама захар на 8 унции. сервиране. Подобно на сорта Rich Dark Chocolate, домашната ванилия съдържа и 350 калории, 11 грама обща мазнина и 13 г протеин. Поради повишеното съдържание на захар, домашната Vanilla Ensure Plus съдържа малко по-високи въглехидрати, осигурявайки по 50 грама на порция.
Кремообразен млечен шоколад
Уверете се, че Plus Creamy Milk Chocolate съдържа 22 грама захар на 8 унции. мога. Всяка от тях може да съдържа и 350 калории, 11 грама обща мазнина, 50 грама въглехидрати и 13 грама протеин. От 11 g обща мазнина с 4.5 g от полиненаситени мазнини и 5 g от мононенаситени мазнини и само 1 g от наситени мазнини. Американската асоциация на сърцето препоръчва заместването на наситени мазнини с ненаситени мазнини, за да се намали рискът от сърдечни заболявания. Уверете се, че плюсът е богат източник на ненаситени мазнини.
Ягоди и крем
Ягоди и крем Ensure Plus осигурява 20 грама захар на порция. В сравнение с други сортове аромати, Ensure Plus Strawberries & Cream съдържа същото съдържание на макроелементи като Ensure Plus Homemade Vanilla. На порция всеки може да съдържа 350 калории, 11 грама обща мазнина, 50 грама въглехидрати и 13 грама протеин.
Масло Пекан
Уверете се, че пшениченото масло съдържа 20 г захар на кутия. Той също така осигурява 350 калории, 11 грама мазнини, 50 г въглехидрати и 13 г протеин. Американската асоциация на диабетите препоръчва да се консумират приблизително 45 до 60 g въглехидрати на хранене, за да се подпомогнат нивата на кръвната захар. Важно е да имате предвид съдържанието на въглехидрати в другите храни, когато консумирате Ensure Plus, за да предотвратите високи нива на кръвната захар и да намалите риска от развитие на диабет.
