Освен ако не сте били много щастливи, най-вероятно вероятно е трябвало да се борите с главоболие поне веднъж в живота си. Няколко фактора могат да причинят главоболие, включително стрес, стегнати мускули или дори диетата ви. Въпреки че може да сте успели да намалите главоболието си чрез употребата на медикаменти, естествена алтернатива е куркума, готварски подправка, която намалява възпалението.
Освобождаване от клъстерни главоболия
Д-р Лий Ерин Кънели от Нюпорт Физическо здраве препоръчва използването на куркума за лечение на клъстерни главоболия. Клъстерните главоболия са тези, които се появяват на хронична основа и могат да се появят често повече от седмица. Типичните причини за клъстерни главоболия включват диетата и екологичните проблеми. Вземете доза до 500 милиграма куркума три пъти на ден като превантивна мярка - не само когато имате болка. Много магазини за здравословни храни продават кукерски хапчета или можете също така да купите подправки в насипно състояние и да направите свои собствени хапчета чрез напълване на гел капсули.
