Има много промени, които се случват с женското тяло по време на бременност. Тя произвежда повече кръв, има повишена склонност към оток, усещането за миризма се повишава, паяжините могат да се развият и с нарастването на бебето и увеличаването на теглото, тя лесно се уморява и започва да изпитва болезнени болки. Въпреки че изглежда очевидно, че бременността ще бъде идеалното време за успокояващ масаж, има няколко противопоказания, които трябва да бъдат разгледани първо.
Акупресура и рефлексология
Избягвайте определени точки на натиск по време на акупресура масаж по време на бременност. Акупресура и рефлексологията са два вида масаж, които се фокусират върху точките на натиск върху тялото и ръцете и краката, съответно. Исторически погледнато, акупресура и рефлексологията са били противопоказани на точките на натиск, свързани с яйчниците и матката.
Кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци могат да се образуват по време на бременност. Бременността нарушава нормалното кръвообращение. Поради риска от изпускане на кръвен съсирек по време на масаж, при бременност се посочва само нежно налягане.
Стимулиране на гърдите
Рискът от преждевременно раждане изисква допълнителна грижа. При жени с риск от преждевременно раждане, масажирането на гърдите трябва да се избягва, тъй като стимулацията може да предизвика контракция на матката.
Скърцане или кървене
Избягвайте да масажирате, ако има тазова или коремна болка. Масажът е противопоказан за бременни жени, които изпитват спазми, кървене или коремна или тазова болка.
Етерични масла, използвани в масажа
Много етерични масла трябва да се избягват по време на бременност. Повечето етерични масла са противопоказани през първия триместър на бременността, просто защото бременната жена е склонна към гадене. В книгата си "Грижи за масаж за бременност", перинаталният инструктор за масаж Leslie Stager изброява роза, муха, розмарин, лайка и лавандула като противопоказан през цялата бременност. Земята на земното кълбо включва ливан и мелиса като етерични масла, които трябва да се избягват през първия триместър и 22 други етерични масла, които трябва да се избягват по време на цялата бременност.
Високорискова бременност
Преди да масажирате, консултирайте се с Вашия лекар. Някои бременности се считат за висок риск. Масажът и / или стимулирането на корема, краката или други части на тялото може да увеличи риска за майката или бебето. Следователно, масажът е противопоказан при високорискови бременности, освен ако не е посочено от практикуващия лекар.
Неправилно позициониране
Неправилното позициониране по време на масаж може да доведе до усложнения. Лесли Стегер отбелязва, че неправилното позициониране по време на бременност може да доведе до усложнения както за бебето, така и за майката и предупреждава за неправилно позициониране на масата за масаж. Усложненията включват щам на връзките, крампи на краката и припадъци.
Спонтанен аборт по време на първия триместър
Първият триместър е увеличил рисковете. По-голямата част от спонтанните аборти се появяват през първия триместър на бременността. Лесли Стегър съобщава, че масажът през първия триместър на бременността е исторически противопоказан.
Съображения във вените
Не масажирайте разширените вени. Масаж на краката на бременна жена, страдаща от тромбофлебит или дълбока венозна тромбоза, никога не трябва да се извършва поради риск от образуване на кръвен съсирек. Масажът е допълнително противопоказан за жени с анамнеза за емболия или за разширена вена.
Йога и диапазон на движение
Някои масажи включват йога, която бременните жени трябва да избягват. Националният център за допълваща и алтернативна медицина отбелязва, че някои йога пози са противопоказани по време на бременност. Трябва да се избягва масаж, който включва тези поза или набор от упражнения за движение.
Противопоказани начини на масаж
Някои видове масаж са противопоказани по време на бременност. Докато масажирането може да намали болките и болките, свързани с бременността, има редица техники и начини, които трябва да се избягват, за да не се излага на риск майката или бебето. Те включват:
Акупресура на точки, свързани с шийката на матката, матката, корема, червата, далака и пикочния мехур Ароматерапия (някои) Дълбока тъкан Lomi-Lomi Лимфен дренаж Rolfing Спортен масаж Шведски масаж (енергичен)
