Омега-3-киселинни етил естери съществуват в риба, ядки и растителни масла. DHA, известен също като докозахексаенова киселина и ЕРА или ейкозапентаноева киселина, съставляват мастните киселинни компоненти на добавките от рибено масло, които са общ източник на омега-3 масла. Омега-3 масла терапевтично може да помогне за понижаване на триглицеридите, предотвратяване на удари, лечение на астма, кистозна фиброза, депресия и шизофрения и помагат за намаляване на плаката в артериите, намалявайки риска от инфаркт, съобщават MayoClinic.com. Докато лекарите често препоръчват омега-3 масла на хора, страдащи от висок холестерол, те могат да причинят някои странични ефекти.
Болка в гърба
Етиологията на болката в гърба, свързана с омега-3 масла, не е известна. Това може да се случи и може да продължи няколко дни. Въпреки това, тъй като продължавате да използвате омега-3 масла, болката в гърба обикновено ще намалее. Ако болката продължава, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги. Болката в долната част на гърба може да означава здравословен проблем като бъбречна инфекция.
Главоболие
Приемането на омега-3 маслените добавки може първоначално да причини главоболие, но те трябва да отслабват при продължителна употреба. Главоболието се класифицира като несериозни нежелани реакции, освен ако не се чувстват тежки или продължават, в който случай трябва да се консултирате с вашия лекар.
Мускулни болки
Мускулните болки често се случват като честа нежелана реакция при омега-3 масла. Може да се чувствате така, сякаш имате грип, а тялото ви може да се бои отвсякъде. Тази мускулна болка трябва да бъде краткотрайна, като приключва за няколко дни.
Оригване
Може да почувствате ухапване, придружено от вкусен вкус в устата, като честа нежелана реакция при омега-3 масла. Изгарянето може да стане досадно, ако продължава. Обадете се на лекаря си за предложения за лечение.
Треска
Нискокачествена температура, по-ниска от 101 градуса по Целзий, може да се появи като честа нежелана реакция на омега-3 маслените добавки. Треската трябва да приключи през първите няколко дни, когато тялото ви се приспособи към добавката. Точната етиология на треската е неизвестна, но се среща с рибеното масло.
