Master Cleanse, известен също като Лимонада Диета, е популярна диетоксична диета, която включва гладуване и драстично ограничаване на приема на калории. Неразделна част от Master Cleanse е солената вода, която поддръжниците на Master Cleanse казват, че ще отърве тялото ви от различни токсини, които са се развили с течение на времето.
Master Cleanse
Master Cleanse е изобретена от Стенли Бъроуз през 40-те години на миналия век, но не е получила широка популярност до публикуването на книгата си "The Master Cleanser" през 1976 г. В 10-дневната Master Cleanse, dieters оставят твърда храна и напитки смес от вода, пресен лимонов сок, кленов сироп и кайенска пипер. Целта на очистването е тялото да експулсира токсините, които са създали и може да предизвика редица здравословни проблеми, които могат да бъдат елиминирани чрез Master Cleanse, според Burroughs.
Солен воден флъш
Флешът на солена вода е важна част от очистването, тъй като ще изчисти храносмилателния тракт по същия начин като дебелото черво, според Master Cleanser. Но според вътрешното почистване пропастта на солените води също се разглежда като една от най-трудните части на Master Cleanse, тъй като включва пиене на цял квартал солена вода, за да се стимулира значително водно движение на червата, предназначено да изчисти токсините от дебелото черво.
рецепта
Действителната рецепта за промиване на солена вода е проста. В първоначалното повторение на "Бъроус" на "Master Cleanse" солената вода се състои от 2 чаени лъжици морска сол, смесени с 1 квадрат от филтрирана вода. Според Бъроуз ключът към промиването на солените води е неговата плътност. Тъй като солената вода има плътност, сходна с тази на кръвта, тя няма да бъде обработена от бъбреците. Вместо това тя минава направо през бъбреците и промива дебелото черво. Бъроудс предложи на dieters да поемат соленоводните вълни на празен стомах всяка сутрин по време на Master Cleanse.
Какво да очаквам
Вероятно ще имате първото си движение на червата около 30 до 60 минути след изпиването на солената вода. Вероятно ще имате няколко последващи движения на червата след първия, като последното движение на червата ще се случи до един час след първия. През първите два дни на Master Cleanse, ще премахнете отпадъците заедно с водата. След това вашите движения ще бъдат почти изцяло вода. Отпадъците, които се елиминират, според майстор Cleanser, са били заловени в дебелото черво в продължение на месеци, може би дори години.
