Шум в ушите е медицинският термин за шумове в ухото. В зависимост от индивида звуците, които чувате, може да са звънене, ревене, щракване или съскане. Звуците могат да бъдат неудобства или да повлияят на слуха, съня или работата. Шум в ушите, придружен от болка, вероятно е причинен от нещо в ухото. Вътрешните средства могат да подобрят болката, но основната причина може да изисква друго лечение.
Избягвайте Triggers
Американската асоциация на тинитуса предполага избягване на няколко храни, които могат да предизвикат тинитус. Тези храни са особено способни да повишат кръвното налягане или да променят други телесни функции. За да се идентифицира възможното задействане на тинитуса, индивидът трябва да елиминира една потенциално проблематична храна наведнъж и да види дали симптомите се подобряват. Примерите за елиминиране един по един включват сол, изкуствени подсладители, захар, алкохол, тютюн и кофеин. Някои лекарства без рецепта и рецепта могат да причинят тинитус и трябва да бъдат елиминирани, за да се оцени тяхната потенциална роля в шум в ушите. Индивидите трябва да се консултират с медицински специалист, преди да спрат лекарствата, отпускани с рецепта за тази цел.
Защита на ушите
Шум в ушите може да е резултат от силни или постоянни шумове. Индивидите, които са заобиколени от тези звуци, трябва да носят подходящи тапи за уши, за да се намали увреждането на ушите и болката, според Американската асоциация по тинитус. Шум в ушите може да се подобри след няколко дни или седмици от носене на защита на слуха.
Маска на звука
Когато тинитусът прави съня или концентрирането трудно, MayoClinic.com предлага маскиране на звука с други шумове. Тиха статична музика, ниска сила на звука или вентилатор може да са достатъчно шумни, за да не може да се разпознае шум в ушите. Един обучен професионалист може да направи този метод една крачка напред и да помогне на пациента да бъде десенсибилизиран на шума. Този процес включва използването на индивидуализирана слушалка, която излъчва музика и звуци, които стимулират нервната система и слуховите рецептори, за да намалят осведомеността на индивида за шумовете в ушите.
Топла компресия
Шум в ушите, придружен от болка в ушите, може да се дължи на инфекция в ухото или друг чужд предмет. Чужди предмети, включително натрупване на восък, може да се наложи да бъдат отстранени от медицински специалист. Топла компрес, направен чрез намокряне на кърпа с гореща вода и поставянето й върху засегнатото ухо, може да помогне за разхлабването на втвърдения восък и временно да намали болката.
Капки за уши
Алергиите, настинките и инфекциите на ушите могат да причинят болезнено ухо и да доведат до тинитус. Няколко масла могат да се поставят в ухото, за да се намали болката в ушите. Това може да има минимален ефект върху шум в ушите, освен ако не е причинено от самата болка в ушите. Затопленото зехтин или етерично масло, като лавандуловото масло, може да се постави в засегнатото ухо няколко пъти на ден, за да намали болката. Маслото трябва да се затопли, като поставите флакона в чаша гореща вода в продължение на 15 до 20 минути.
