Всеки изпитва моменти или дни, когато се чувстват тъжни, стресирани или раздразнителни, което е нормално. Въпреки това, някои хора се чувстват тези неща през повечето време и не се чувстват щастливи много често. Тези хора вероятно също имат проблеми с храненето и съня, неприятното концентриране и чувствата на безнадеждност и безполезност. Те могат да бъдат уморени редовно и да имат мисли за смърт и самоубийство. Хората, които се борят с тези проблеми, страдат от депресия.
Безпомощност и безсмисленост
Когато някой, който не е депресиран, удря грубо кръпка и изпитва стрес, тя разбира, че ще се подобри в бъдеще. Ако сте депресирани, вероятно не виждате никаква надежда за бъдещето. Например, може да мразите работата си, но не и да предприемате никакви стъпки, за да я промените. Вие не виждате това, защото се чувствате така, сякаш изпращането на автобиографията, ходенето на интервюта за работа и изчистването на Интернет за работни места ще доведат до нулеви положителни промени.
Вероятно изпитвате и чувство на безполезност. Хората, които се борят с депресията, не се съсредоточават върху положителните неща, които вършат. Вместо това те се съсредоточават върху негативните. Депресиран юноша няма да се развълнува, когато получи добра оценка по английската си хартия. Вместо това тя ще се разстрои, когато получи няколко грешни въпроса по теста си за наука. Въпреки че английската й хартия доказва, че е в състояние да получи добри оценки, тя ще се съсредоточи върху това, което е направила погрешно и смята, че е глупава и неадекватна.
Училищни и работни въпроси
Симптомите на депресия карат хората, които страдат от нея, да имат спад в работата и училищните им изпълнения, според Helpguide.org. Ако сте депресирани, може да не успеете дори да излизате от леглото всеки ден, за да отидете на работа. Може да се обадите в болни или просто да не се появи. Когато се покажеш за работа, си изтощен и не можеш да се концентрираш. Може да имате затруднения при спазването на сроковете, трудно да обръщате внимание по време на срещите на персонала и да изоставате в задълженията си. Това може да доведе до понижаване или да бъде уволнен.
Голям знак с деца и юноши, че нещо не е съвсем правилно, е проблемите в училище. Депресивно дете може да отиде да получи най-вече А, за да получи най-вече C's. Изпълнението му може да не се промъкне до неуспех, но ще се промъкне. Може да се втурва в аргументи и да се бори със своите връстници и учители, да пропусне училище или умишлено да се отклони.
Изолация и взаимоотношения
Често, приятелите и членовете на семейството ще вземат знаци, че любимата им е депресирана. Те може да не го разпознават като депресия, но ще забележат промяна в настроението и поведението на човека. Ако сте депресирани, можете да се изолирате от приятелите и членовете на семейството си. Може да работите късно, за да избегнете семейни вечери, да превърнете мобилния си телефон в безшумен, за да избегнете телефонните обаждания на приятелите си и да се докоснете до членовете на вашето семейство, когато те се опитат да ви помогнат или да попитат дали нещо не е наред.
