Epsom солта е естествено срещащ се минерал, който се състои от кислород, водород, сяра и магнезий. Консумирането му създава слабително действие чрез отпускане на храносмилателните мускули. Epsom солта също може да се използва за извършване на детоксикация на черния дроб, препоръчва Брус Файфе, автор на "The Detox Book". Ще трябва да планирате два дни за детоксикацията си за самия процес и друг за почивка. Спрете всяко лекарство или добавка за два дни преди детоксикацията си, съветва Пенелопа Оукс Колвил в "Стратегията на мултивисеса".
Етап 1
Яжте безмаслена закуска и обяд без мазнини в деня на детоксикацията. Можете да ядете зеленчуци, варени зърнени храни, препечен хляб и мед, например. Престанете да ядете или пиете до 14:00 часа, препоръчва Colville.
Стъпка 2
Смесете 4 супени лъжици сол Epsom в 3 чаши вода. Поставете я в контейнер в хладилника. Поставете 1 чаша зехтин и един голям розов грейпфрут на бюрото си, така че да могат да се затоплят, съгласно процес, разработен от Hulda Clarke, автор на "Лечението и превенцията на всички видове рак".
Стъпка 3
Пийте около 3/4 чаша от вашата Epsom солена смес в 18:00 часа. Добавете прах от витамин С, за да го вкусите по-добре, ако желаете. Пийте втората порция на сместа в 8 часа, според метода на Кларк.
Стъпка 4
Изсипете 1/2 чаша зехтин и 1/2 чаша наситен сок от грейпфрут в бурканче. Разклатете добре сместа. Опитайте движение на червата преди да изпиете тази смес. Вземете тази напитка в 10 часа сутринта. Стойте, докато пиете, съветва Колвил. Също така вземете четири капсули Omithine заедно с 10:00 часа. пие. Легнете с главата си възвишена на възглавниците веднага след като приключите с питието си. Спийте за една нощ.
Стъпка 5
Пийте още 3/4 чаша Epsom сол след събуждане. Върнете се в леглото. Вземете последните 3/4 чаши от Epsom солена смес след два часа. Изчакайте два часа да ядете. Започнете с плодов сок само. Добавете плодове след половин час. Яжте леки храни един час по-късно. Консумирайте суроватка на прах в даден момент от деня, за да възстановите загубените жлъчни соли. Яжте редовна вечеря. Бъдете подготвени: Ще получите диария, съветва Колвил.
Нещата, от които се нуждаете
- Английска сол
- Голям грейпфрут
- Зехтин
- Орнитин
- Буркан с капак
- Контейнер за сокове
Съвети
- Извършете бъбречно почистване преди да детоксикарате с Epsom сол, за да избегнете гадене. Вземете добавки от млечен кантарион след детоксикацията, за да стимулирате здравето на черния дроб, препоръчва Файф.
Предупреждения
- Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да спрете каквото и да е лечение или да предприемете Epsom сол.
