Detox body wrappers вече не са просто луксозни спа процедури. Извършена в личния живот на собствения ви дом, детоксикацията на тялото може да бъде също толкова ефективна и по-лесна за портфейла. Събирането на най-добрата комбинация от съставки за домашно детоксикация на тялото ще ви помогне да го направите най-ефективен.
Сол и глина
Двата основни компонента на обвивка за домашно тяло са 1 чаша сол и 2 чаши глина. Докато Epsom сол работи добре в щипка, използването на естествена морска сол може да донесе по-добри резултати.
Солите, които се добиват в геоложкия район на Мъртво море, са известни като соли от Мъртво море. Налични за покупка в много билкови магазини и здравни пазари, соли от Мъртво море са обозначени като такива върху опаковката. Ако изобщо е възможно, използвайте соли от Мъртво море в детоксикационната обвивка на тялото, ако ги имате, тъй като тяхното минерално съдържание и детоксикационни способности са несравними.
Няколко различни типа глина могат да се използват за детоксикация на тялото, но каолин, френски зелени и бентонитни глини могат да работят най-добре. Бентонитната глина е особено полезна за извличане на токсини от тялото през кожата.
Етерични масла
Макар че етеричните масла са по избор, добавянето на правилните към вашето тяло за детоксикация на дома ще увеличи детоксикиращата способност. Няколко капки от избраното ви етерично масло са всичко, което трябва да се добави към сместа. Ароматът може да ви помогне да се отпуснете, след като сте готови.
Етеричното масло от хвойна е подходящо за детоксикация, намаляване на целулита и успокояване на нервите. Етеричните масла от лимон и грейпфрут се използват за детоксикация на черния дроб, за повдигане на сетивата и за изясняване на съзнанието. Лавровото масло е полезно за лимфната система.
Най-добре е да се избягва употребата на етерични масла по време на бременност.
Морски зеленчуци
Незадължително, но полезно, 1 чаша морски зеленчуци може да се добави към домашната детоксикация, за да се подобри нейната ефективност. Добавянето на морски зеленчуци към обвивката също ще помогне да осигурят жизненоважни хранителни вещества на тялото през кожата, да спомогнат за подобряване на кръвообращението и да помогнат за намаляване на целулита. Bladderwrack прах, ирландски мъх прах и келп прах са три вида, които могат да бъдат използвани.
Умокрящи агенти
За сместа за обвиване на тялото, добавете? галон вода до сухите съставки. Можете също така да изберете да заместите една чаша от тази вода за алтернативен умокрящ агент, като ябълков оцет, мляко на прах, вода от Мъртво море или глицерин.
Естествените съставки в млякото го правят полезно за омекотяване на кожата. Ябълковият ябълков оцет е полезен за способността му да подпомага детоксикацията, когато се приема вътрешно. Естественият глицерин помага на кожата да се държи във влага.
Създаване на обвивка
Започнете, като вкарате водата в печката и после я извадете от огъня. Добавете всички избрани съставки във водата. Разбъркайте и оставете сместа да стои в продължение на 10 до 15 минути, като сместа се охлади. Подгответе комфортна, топла и самостоятелна стая, където можете да се отпуснете, докато сте увити.
След това натопи няколко листа или тънки кърпи в сместа, един по един. Започнете да се увивате, започвайки от глезените. След като сте увили всички желани зони на тялото си, легнете и се отпуснете в продължение на един час. Изплакнете в душ или вана, когато времето е нагоре. Не забравяйте да пиете много вода преди и след опаковката, за да изплакнете всички токсини от тялото си.
