Надбъбречните жлези функционират, за да произвеждат хормони, важни за живота. Адреналната медула е вътрешната част на надбъбречната жлеза и произвежда адреналин и норадреналин. Кората на надбъбречната жлеза е външната част на надбъбречната жлеза и произвежда кортизол, естроген, прогестерон и тестостерон. Кортизолът регулира други хормони, балансира метаболизма и управлява имунната функция. Хроничният стрес, като този, причинен от ежедневната консумация на кофеин, създава състояние на постоянно високи нива на кортизол.
Освобождаване на кортизол
Стресът води до здрави надбъбречни жлези, които незабавно освобождават съхраняваната енергия за гориво. Това от своя страна увеличава сърдечния ритъм и кръвното налягане, спира храносмилането и ускорява реакциите. Известна като "битка или полет", тази функция на стрес отговор е моментна и краткосрочна, като има предимство пред всичко останало.
Кофеинът кара нервните клетки в мозъка и тялото да стрелят по-бързо, увеличавайки активността на системата за реакция на стреса, също както стреса, отбелязва уебсайтът "Жени в жените". Кофеинът стимулира надбъбречните жлези, за да увеличи освобождаването на кортизол. Кортизолът след това повишава сърдечната честота и кръвното налягане, като подготвя организма за "отговор на борба или полет". След като надбъбреците се провокират да освобождават кортизол по такъв начин отново и отново, намалява резистентността към стреса, отбелязва жените на жените.
Енергийно изтичане
Консумирането на една или повече кофеинови напитки ежедневно води до краткотрайна енергия и евентуална дългосрочна умора. Кофеинът поставя нервните и хормоналните системи в постоянно състояние на "стрес или борба" на стреса, изчерпване на енергийните запаси. Жените на жените отбелязват, че натискането на надбъбречните жлези до крайности води до умора, безпокойство, безсъние и наддаване на тегло. В допълнение, глюкозата, освободена от черния дроб, се увеличава с употребата на кофеин. Тази освободена глюкоза дава на хората бърза захар, последвана от захарна катастрофа, което води до желание за повече кофеин или захар в простата въглехидрати. Тези захарни височини и ниски нива повишават стреса на надбъбречните жлези.
Хронична надбъбречна стимулация
Устойчивата надбъбречна стимулация от кофеина води до хронични високи нива на кортизол, което разгражда здрави кости и мускули, забавя клетъчното излекуване и пречи на храносмилането, метаболизма и умствената функция, казва Жените на жените.
Според д-р Лорънс Уилсън, експерт по изгарянето на надбъбречните жлези, който хронично притиска надбъбречните жлези с кофеин, ги поставя в бавен спад. Хората могат да използват кофеин, защото вече са в изгаряне на надбъбречните жлези и търсят енергия. Кофеинът позволява на хората да се чувстват по-добре временно, докато продължават да изчерпват надбъбречните си клетки.
Непреки ефекти върху хормоналния баланс
Здравите надбъбречни жлези поддържат адекватни нива на половите хормони - прогестерон, тестостерон и естроген. Според Марсел Пик, Н. П., те не могат да поддържат тези нива на хормони, когато са подложени на атака с постоянно използване на кофеин. Тъй като кофеинът нарушава естествения ритъм на кортизола на организма, той поставя тялото в постоянно извънредно положение. Това постоянно извънредно положение изчерпва надбъбречните резерви, принуждавайки надбъбреците да достигнат само нивата на кортизол в режим на оцеляване.
