Астмата е сериозно заболяване, което причинява затруднено дишане. Острата атака може да доведе до смърт, ако не бъде адресирана незабавно. Предотвратяването на разпространението на астма е най-добрият подход и комбинацията от лекарства, избягване на екологичните задействания и поддържане на цялостното здраве може да помогне за постигането на това. Яйцата не се облагодетелстват пряко от тези с астма, но доставят витамин D, който може да бъде защитен за астматиците. От друга страна, яйцата могат да влошат астмата при тези, които са алергични.
астма
Астмата се причинява от двуетапен процес, който води до възпаление и свиване на дихателните пътища. По неясни причини имунната система на астма реагира на необичайни задвижвания, които не предизвикват възпаление при повечето хора. Тригерите могат да бъдат вдишвани частици като прах или екологични стимули като студен въздух. По време на остра астматична атака, дихателните пътища се стесняват, ставайки по-малки в допълнение към възпалението. Тези два процеса се съчетават, за да се свият дихателните пътища, което затруднява дишането.
Яйца и имунно здраве
Яйцата могат да бъдат здравословна част от добре балансирана диета. Съдържанието на протеини в една порция яйца е сравнимо с боб и сирене и те не съдържат въглехидрати. Яйцата съдържат някои мазнини и холестерол. Добре балансираната диета е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система, а като част от здравословното хранене яйцата могат да играят роля в поддържането на имунния баланс. От 2011 г. няма данни, които да показват, че яденето на яйца по-специално ще подобри симптомите на астмата или тежестта.
Яйца, витамин D и астма
Според д-р Джеймс Ли, специалист по астма Mayo Clinic, хранителни яйца могат да подобрят астма, тъй като осигурява витамин D. A 2009 проучване, публикувано в "American Journal на дихателните пътища и Critical Care Medicine" установи, че деца с астма, които също са имали ниско съдържание на витамин D ниските нива са по-вероятно да имат тежки симптоми на астма. Обратно, астма, които имат високи нива на витамин D, е по-малко вероятно да бъдат хоспитализирани.
Алергия към яйца и астма
Хората с астма може да не осъзнаят, че хранителните алергии могат да влошат симптомите на астмата. Проучване от 2011 г. от Gaffen и други открива, че алергията на яйцата е рисков фактор за астма. При този тип хранителна алергия, засегнатото лице може да не е имало копривна треска или анафилаксия, но може да има увеличение на възпалението на дихателните пътища, като ги поставя за по-чести и по-тежки астматични атаки.
