Оралните форми на алое вера често се включват в детоксикационните диети като метод за почистване на тялото от вредни химикали и постигане на бърза загуба на тегло. Докато спекулациите за ползата от алоето за талията ви липсват доказателства, алое почистващи препарати и детоксикационни диети често причиняват вредни странични ефекти, които застрашават цялостното ви благосъстояние. Сигнализирайте Вашия лекар, преди да предприемете процедура за изчистване като метод за отслабване.
значение
Тези, които се възползват от детоксикационната диета, обещават ползи, които включват намалена загуба на тегло, без да е необходимо да се упражнява, както и повишени функции на тялото и по-малък риск от сериозни здравословни проблеми. Диетоксичните диети обикновено изискват от потребителите да консумират течни почистващи средства, които често съдържат орални форми на алое. Почистващите средства действат като лаксативи и увеличават движенията на червата. Правителствените разпоредби позволяват употребата на алое вера за почистване и други хранителни добавки с алое да се продава без доказателство за ефективност, необходима за нормалните медикаменти. Много лекари възпират използването на почистване като ненужно и потенциално опасно.
функция
Диетоксичните диети препоръчват да се използват течни смеси като заместител на твърдите храни, за да се освободи тялото от вредни отпадъци и други химикали. Диетите обикновено траят от 10 дни до месец. Известна диета за детоксикация препоръчва консумация на кленов сироп, вода, лют червен пипер и лимонов сок заедно със солена вода и сладък чай. Течност или гел от растението "Алое вера" е включен в много билкови добавки за отслабване и комплекти за детоксикация, базирани на репутацията на растението като лаксатив. Алое гел се използва и за лечение на изгаряния, инфекции и много кожни заболявания.
Теории / Спекулациите
Производителите на почистващи препарати за алое и комплекти за детоксикация твърдят, че продуктите ви изчистват тялото от опасни токсини, както и помощ при бързо отслабване, възстановяване на правилната функция на дебелото черво и намаляване на риска от сериозни здравословни проблеми като артрит. Докато тестването върху алоето показа, че растението е неефективно за загуба на тегло, някои, които се подлагат на детоксикационни диети, временно губят теглото на водата поради повишеното уриниране и движенията на червата. Няма доказателства, които да докажат, че алоето почиства дебелото черво или намалява шансовете ви за заболяване и много лекари се съгласяват, че почистващите препарати са ненужни, тъй като системата за естествено храносмилане на организма ви ефективно премахва вредните отпадъци и химикалите от тялото ви.
Странични ефекти
Краката, диарията, увреждането на черния дроб и влошената констипация са често срещани нежелани реакции на алое вера, докато някои хора изпитват мускулна слабост, абнормни сърдечни ритми и ниска кръвна захар. Страничните ефекти на детоксикационните диети включват умора и лошо хранене. Чистотата на дебелото черво повишава риска от дехидратация, отслабена функция на червата и намаляване на здравите бактерии в дебелото черво.
потенциал
Уведомете Вашия лекар, ако получите внезапна промяна в теглото или ако имате затруднения в дишането или умора след като сте участвали в детоксикационна диета. Избягвайте рисковете от препарати за алое и детоксикационни диети, като следвате здравословен план за хранене, който включва много пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, като допълнение към редовните упражнения в повечето дни от седмицата.
