Изтръпването обикновено е причина за безпокойство. Това е още по-зловещо, когато се случи от лявата страна, защото може да бъде симптом на сърдечен удар. Това е особено вярно, когато симптомът настъпва по време на усилие като бягане. Мъдростта диктува, че това ще бъде най-добре оценено от Вашия лекар, но някои въпроси, които можете да отговорите сами.
Смущения в ръцете поради сърдечен проблем
Дискомфортът на гръдния кош е предупредителен знак. Въпреки че изтръпването в ръката Ви може да се дължи на няколко вида проблеми, най-неотложният въпрос е да се отговори на сърдечни или сърдечни проблеми. Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания изброява дискомфорта на гръдния кош като пълнота, свиване или натиск като първи предупредителен знак. Това е последвано от дискомфорт в други части на горната част на тялото ви. Третият най-разпространен симптом е недостиг на въздух. Ако изпитвате тези проблеми с изтръпване на ръцете, AHA препоръчва набиране 9-1-1.
Рядкост на ръцете поради нервни проблеми
Нервните проблеми могат да причинят изтръпване. Друго условие, което предизвиква скованост на ръцете, е нервната радикулопатия. Това означава, че налягането се претегля върху нервите или нервите, които отиват в ръката ви. Това обикновено се свързва с болки в шията и понякога слабост. Отличителна черта на този проблем е, че всеки нерв доставя част от вашата ръка. Ако имате изтръпване в цялата си ръка, като ръкавица, ще трябва да имате радикулопатия, която включва натиск върху най-малко три различни нерви. Въпреки че понякога се случва, вероятността за това е доста отдалечена.
Смущение в ръцете поради циркулация
Тъй като кръвообращението на ръката ви идва от брахиалната артерия, всяко блокиране на тази артерия ще предизвика скованост поради липса на кръвообращение. Това е един от начините, по които можете да получите съпротива, подобна на ръкавици. Обикновено това състояние ще бъде придружено и от чувство на студ в засегнатата ръка. Запушването се дължи най-често на натиска от мускул, който притиска долната част на артерията. Това може да се дължи на съкращаване или затягане на мускулите в предната част на рамото, където преминава артерията.
Простира се за ръцете
Ако сте видели Вашия лекар и сте изключили по-спешни медицински състояния, можете да опитате някакво лечение сами. Ако имате болка в областта на шията с изтръпване на ръцете, удължаване на шията и укрепване на упражненията, това може да помогне за намаляване на проблема. Ако имате студ в ръката си с изтръпване, разтягане на мускулите, прикрепени към горната част на ръката, както и нелегитимен нерв може да помогне. Също така наблюдавайте позата си, когато бягате. Ако се движите напред, когато бягате, може да намалите мускулите с позата си. Дръжте позата си изправена и гърдите си нагоре, когато бягате.
