Въпреки че ефедринът се използва главно като бронходилататор и деконгестант, той обикновено се включва в добавки за отслабване, дължащи се на неговите ефекти като стимулант. Ефедринът е структурно подобен на амфетамините и работи по метод, подобен на епинефрин, стимулиращ хормон, произведен естествено от тялото, според Кливландската клиника. Този стимулиращ ефект предизвиква повишаване на основната метаболитна скорост, която допринася за загуба на тегло; това също е източникът на потенциално сериозните странични ефекти на ефедрина.
Етап 1
Използвайте ефедрин само под прякото ръководство на медицински специалист.
Стъпка 2
Вземете ефедрин с храна, ако имате повръщане или стомашна болка след приема. Ако няма странични ефекти, Drugs.com заявява, че ефедринът може да се приема на празен стомах.
Стъпка 3
Изчакайте най-малко четири часа между дозите ефедрин и не превишавайте дозата, препоръчана от Вашия лекар. Следвайте инструкциите на етикета на опаковката точно, както е посочено.
Стъпка 4
Увеличете дозата само при съвета на Вашия лекар. Не удвоявайте дозата на ефедрин, дори ако пропуснете дозата или желаете да увеличите желаните ефекти на добавката. Това може да увеличи риска от нежелани реакции и може да представлява сериозен риск за вашето здраве.
Стъпка 5
Проверявайте нивата на кръвната захар често, ако сте диабетици и приемате ефедрин, за да отслабнете. Допълнението може да промени нивата на кръвната захар, според Drugs.com.
Стъпка 6
Планирайте дозата си по-рано през деня, ако добавката попречи на съня ви. Ефедриновите стимулиращи ефекти могат да накарат някои хора да спят или да заспиват.
Стъпка 7
Яжте здравословна, балансирана диета, докато използвате ефедрин. Включете много пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци в ежедневната си диета, за да сте сигурни, че ще получите подходящо хранене.
Съвети
- Добавките, съдържащи ефедрин, могат да причинят главоболие, нервност, гадене, стомашно дразнене, замаяност, безсъние и безпокойство. Тези нежелани реакции могат да изчезнат при продължителна употреба. Тежките странични ефекти на ефедрин включват затруднено уриниране или обрив, копривна треска, проблеми с дишането и други признаци на алергична реакция. Съобщете незабавно тези симптоми на Вашия лекар.
Предупреждения
- Не приемайте ефедрин, ако в момента приемате или наскоро сте приемали инхибитор на моноаминоксидазата, ако сте бременна или кърмите, или страдате от сърдечно заболяване или високо кръвно налягане.
