Железни добавки, обикновено давани под формата на железен сулфат, ще започнат да влязат в сила през първата седмица. Въпреки това, продължителността от време, необходимо на тялото ви да достави пълноценно изчерпани запаси от желязо, ще зависи от това колко тежка е анемията Ви, колко дълго сте анемични, колко добре тялото ви е способно да абсорбира желязото допълва и колко добре си спомняте да ги вземете.
анемия
Когато сте анемичен, тялото ви не прави достатъчно хемоглобин за пренасяне на кислород до всички клетки на тялото ви. Хемоглобинът е протеин, който носи кислород в червените кръвни клетки. Вашият костен мозък произвежда червени кръвни клетки, като използва желязо и витамин В-12. Според Националния съвет по анемия, или NAAC, най-честата причина за анемията е недостиг на желязо. Въпреки че повечето хора в САЩ получават достатъчно количество желязо в диетата си, някои хора трудно усвояват минерала, а други губят кръв по-бързо, отколкото телата им могат да заменят червените кръвни клетки.
Желязо
Желязото и Б-12 са суровини, които тялото ви се нуждае от ново червени кръвни клетки. Ако Вашият лекар е установил, че сте анемичен, той вероятно ще направи кръвен тест, за да се увери, че това е недостиг на желязо, а не друг проблем, който причинява проблема. Най-вероятно той ще предпише железни добавки и ще ви даде конкретни указания за това кога да вземе хапчетата. Щом добавките започват да влязат във вашата система, костният ви мозък ще започне да действа, като се появяват нови клетки. НААК твърди, че ще отнеме около седмица, за да започнат циркулацията на тези нови клетки и около две до три седмици, преди нивото на хемоглобина да започне да расте.
продължителност
Вашият лекар ще продължи да тества кръвта Ви, докато се възстановявате от анемия. Той може да разгледа количеството на хемоглобина в кръвта ви и формата и цвета на червените ви кръвни клетки в микроскоп. Според центъра за Three Rivers ендоскопия в сайта Пенсилвания GIHealth.com, анемия обикновено отшумява в рамките на осем седмичен прием, но може да се наложи да приемате добавки за шест месеца или повече, така че тялото ви може да възстанови своите резерви на желязо, за да се предотврати ти да имаш друга анемия.
Усложнения
Въпреки че може да приемате големи количества желязо всеки ден, тялото ви няма да може да абсорбира цялото това желязо. Приемането на антиациди или пиенето на мляко с хапчетата може да намали количеството желязо, което действително поемате. Пиенето на портокалов сок или други храни, богати на витамин С, може да помогне за увеличаване на абсорбцията. Най-добре е да приемете добавките на празен стомах, но това може да ви подбуди. Ако решите да приемате хранителните добавки с храна, NAAC казва, че количеството желязо, което абсорбирате, ще намалее с около 40 до 60%, което означава, че ще трябва да приемате добавките за по-дълъг период от време. Ако често пропускате дози или спирате приема на добавки, очевидно ще имате по-бавни резултати.
