Събуждането в средата на нощта със сухота е неприятно усещане. Понякога устните и гърлото Ви могат да се чувстват толкова сухи, че е болезнено дори да преглъщат или да отварят и затварят устата си. Определянето на причината за сухота в устата може да ви помогне да намерите подходящо лечение.
Идентификация
Нощем сухота в устата обикновено настъпва, ако спите с устата си отворена и дишате през устата си, а не от носа си. Назална конгестия, сънна апнея, студено или друго респираторно заболяване може да ви накара да дишате през устата си. Когато дишате през устата си в продължение на часове, слюнката в устата ви започва да изсъхва, причинявайки това неприятно усещане за сухота в устата.
Признаци на апнея в съня
Апнея при сън се появява, когато спирате дишането за повече от 10 секунди през нощта. Сънната апнея обикновено е придружена от силно хъркане и стягане, докато се борите да дишате. HelpGuide.org съобщава, че сънната апнея може да причини лишаване от сън, което може да причини сънливост през деня, лоша концентрация, повишен риск от инциденти и бавни рефлекси. Може да увеличите риска от развитие на сърдечни заболявания, инсулт, високо кръвно налягане или диабет, ако имате нелекувана сънна апнея.
Условия на носа
Когато носните ви пасажи набъбват и се напълнят с слуз, няма друг избор освен да дишате през устата си. Докато заболяванията могат да причинят проблема, това може да се случи и ако страдате от алергии или имате отклонена преграда. Отклонена преграда се появява, когато стената, която разделя ноздрите ви, не се намира точно в средата на носа ви. Когато това се случи, една ноздра е по-малка от другата, която ограничава въздушния поток към тази ноздра.
Съображенията
Може да е трудно да се определи причината за проблема ви, тъй като то се случва, докато спите. Помолете членовете на семейството да ви наблюдават, когато спите или сте записали видеозаписи. Може да сте шокирани да откриете, че имате симптоми на сънна апнея.
лечение
Ако сухота в устата продължава през нощта и не сте били болни, Вашият лекар може да Ви предпише лечение. Ако алергиите причиняват назална конгестия, приемането на лекарство за алергия, което съдържа деконгестанти и антихистамини може да помогне за намаляване на задръстванията. MayoClinic.com предупреждава да не използвате орален или спрей деконгестант повече от три последователни дни за остра задръствания, освен ако не сте указани от Вашия лекар, защото дългосрочната употреба може всъщност да влоши задръстванията. Деконгестанти и антихистамини могат също така да помогнат за запазването на носните проходи, ако имате отклонена преграда. В тежки случаи може да се наложи операция за поправка на отклонената преграда.
С помощта на непрекъснато положително налягане на въздушния поток или CPAP машината, докато спите, може да ви помогне да регулирате дишането си и да намалите дишането в устата, ако имате сънна апнея. Маската CPAP покрива носа и устата ви и принуждава постоянен поток въздух в дихателните пътища, като ги държи отворени докато спите.
