Съществуват повече опции за училищни дейности, отколкото преди, за ученици от средната класа, включително клубове, уроци и спортно участие. Ако вашият среден учител участва в спорта, трябва да имате предвид потенциалните ползи, както и риска от нараняване и изискванията към времето и енергията на младите спортисти. Добрата новина е, че участието в спорта има много предимства за младите юноши, както в и извън играта.
академичен
Положителните ефекти от участието в интрохоластичните спортове на средното училище са съобщени в множество проучвания през последните няколко десетилетия. Студентите, участващи в един или повече междусексуални спортове, са имали среден среден клас от 3,151, докато не-спортистите са имали средно 2,4, според проучване на участието на интерсешоастичните спортове, публикувано в Бюлетина на NASSP, списанието на Националната асоциация на средното училище директори. Атлетите имат по-високи оценки от не-спортистите, дори когато са взети предвид социално-икономически статус, пол, възраст и семеен състав.
Социални и емоционални
Участието в спорта изисква учениците от средните училища да работят като екип и да бъдат постоянни, за да успеят. Той също така дава на учениците достъп до положителни ролеви модели, като треньори и по-стари играчи, които могат да дадат положителни примери. Студентите в средното училище са склонни да бъдат чувствителни към критика, самосъзнателни, лоялни към връстници и по-мотивирани от социални фактори, отколкото от академични тревоги. В резултат на това те се възползват от спортни програми, които насърчават работата в екип и изграждането на умения чрез политики, които не са "нарязани", а не силно конкурентни програми, подобни на тези, които се срещат на нивата в гимназията и възрастни.
физически
Спортното участие може да подобри моторните умения и фитнес у младежите, които растат бързо и в резултат могат да бъдат физически неудобни. Националните центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) препоръчват на младежите да се занимават с умерена физическа активност, като например 30 минути джогинг или по-кратки, по-интензивни сблъсъци на активност за стимулиране на здрави стави, кости и мускули и за контролиране на теглото. CDC също така отбелязва, че по-интензивната и честа дейност може да бъде още по-полезна, въпреки че прекомерната активност може да доведе до наранявания или отслабени кости.
Дългосрочни резултати
Спортът също така помага на подрастващите да развиват житейски навици на физическата активност, които ще им бъдат от полза през целия им живот. Дългосрочните последици от неадекватната физическа активност могат да включват затлъстяване, диабет и високо кръвно налягане, така че е важно средните ученици да изграждат активни навици вместо да прекарват свободното си време, гледайки телевизия, да играят видео игри или да използват компютър. Според Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ участието в младежките спортове също намалява вероятността тийнейджърите в края на краищата да напуснат училище и да увеличат шансовете си за участие в колеж.
