Много естествени и билкови лекарства могат да понижат нивата на холестерола, а медът и канелата са две такива средства, които имат този потенциал. Както медът, така и канелата имат различни други възможни медицински употреби. Но преди да започнете да вземате мед или канела, за да намалите холестерола, говорете с Вашия лекар за възможни рискове и правилна дозировка.
функция
Както медът, така и канелата изглежда имат свойства за понижаване на холестерола, казва медицинският център на университета в Питсбърг. Медът също има антимикробни свойства поради високото съдържание на захар, което може да помогне за предотвратяване или лечение на инфекции. Медът би могъл да стимулира заздравяването на рани, да се бори с пародонтоза или гингивит, да регулира нивата на кръвната захар и да осигури слабителни ефекти. В допълнение към понижаването на холестерола, канелата съдържа терпеноиди в летливото масло, което изглежда има противогъбични, антибактериални, антиалергични и инсулин стимулиращи функции, отбелязва здравната система на Университета в Мичиган.
вещи
Както медът, така и канелата изглежда намаляват нивата на високия холестерол, казва Медицинският център на университета в Питсбърг се съгласява, че както медът, така и канелата изглежда намаляват високите нива на холестерола. За двете средства за защита научните доказателства са обещаващи, макар и предварителни. Например, двойно-сляпо клинично проучване, проведено в Пакистан, установи, че диабетици тип 2, които приемат от 1 до 6 грама канела всеки ден, значително намаляват общия си холестерол, LDL или "лошия холестерол" и нивата на триглицеридите, Диабет Грижа ". Друго проучване отбелязва, че приемането на мед подобрява нивата на холестерола и спомага за регулирането на нивата на кръвната захар при диабетици с висок холестерол, съобщава вестник" Journal of Medicinal Foods ". Въпреки това, съществуват малко други медицински изследвания, които да подкрепят използването на мед и канела за лечение на висок холестерол.
употреби
Медът и канелата понякога също се препоръчват за лечение на различни стомашно-чревни проблеми, според медицинския център на университета в Питсбърг. Конкретно, канела се използва за стимулиране на апетита и лечение на стомашно разстройство и стомашни язви, докато медът се използва за лечение на запек. Медът също има дълга история на локално приложение при лечение на изгаряния и рани, както и перорална употреба при лечение на гингивит, алергии и алкохолна интоксикация. Канела може да помогне при лечение на диабет тип 2, тежка менструация или "менорагия", инфекции на дрожди и колики, отбелязва здравната система на университета в Мичиган. Канела също може да помогне за лечение на поликистозна болест на яйчниците и киселини в стомаха.
Препоръки за дозиране
За да намалите нивата на холестерола, може да приемате 1 / 2- до 3/4-чаена лъжичка канела на прах дневно или 1/2 чаена лъжичка тинктура от канелено масло три пъти дневно, твърди здравната система на университета в Мичиган. Това е равно на 2 до 4 грама канела на прах всеки ден или 2 до 3 милилитра тинктура три пъти дневно. Друга възможност е да вземете 1 до 5 супени лъжици мед няколко пъти на ден за лечение на висок холестерол, отбелязва медицинският център на Университета в Питсбърг. Посъветвайте се с Вашия лекар за дозировката на мед или канела, която е подходяща за намаляване на холестерола.
Внимание
Както канелата, така и медът се считат за много безопасни за консумация, тъй като те са били използвани в кухнята и като храни от хиляди години, казва медицинският център на университета в Питсбърг. Макар и рядко, алергичните реакции към меда понякога се появяват при хора с алергии от полени. Медът също не е безопасен за кърмачета на възраст под една година поради възможността за кърмачество. Канела може да доведе до алергични реакции при някои хора, а понякога и да причини свиване на дихателните пътища или кожни обриви, предупреждава здравната система на университета в Мичиган. Избягвайте да използвате канела, докато сте бременна и избягвайте прекомерната употреба на канелено масло, за да предотвратите възпаление или дразнене на устата.
