Тревожността е състояние на вътрешно размирици или безпокойство, често описвани като "нервност". Тревожност, треперене, изпотяване, повишено сърцебиене, бързо дишане и други чувства и симптоми обикновено съпътстват тревожността. Дълго държано и все още популярно разграничение между тревожност "състояние" и "черта" позволява безпокойството да се мисли по два начина: като временно емоционално състояние, което почти всеки изпитва и като последователна личностна характеристика.
Държавно безпокойство
Държавното безпокойство описва опита на неприятни чувства, когато се сблъсква със специфични ситуации, искания или конкретен обект или събитие. Държавното безпокойство възниква, когато човек прави умствена оценка на някакъв вид заплаха. Когато обектът или ситуацията, която се възприема като заплашителна, изчезва, човекът вече не изпитва безпокойство. По този начин държавното безпокойство се отнася до временно състояние в отговор на някаква възприемана заплаха.
Тревожност
Подобно на тревогата от страна на държавата, тревожността на чертата възниква в отговор на възприеманата заплаха, но тя се различава в интензивността, продължителността и обхвата на ситуациите, в които се случва. Тревожната тревога се отнася до различията между хората по отношение на тенденцията им да изпитват безпокойство от страна на държавата в отговор на очакванията за заплаха. Хората с висока степен на тревожност на черта изпитват по-интензивни степени на държавна тревожност към конкретни ситуации, отколкото повечето хора правят и изпитват безпокойство към по-широк кръг от ситуации или обекти, отколкото повечето хора. По този начин тревожността на чертата описва личностни характеристики, а не временно чувство.
Примери
Много хора изпитват безпокойство, преди да говорят публично. За повечето хора тези чувства на безпокойство започват, преди да започнат да говорят, да продължат по време на речта, но да отминем веднага след края на речта. Това е пример за държавна тревога. Различията в това колко силно е чувството на безпокойство при различните хора, когато се сблъскват с публично говорене, представляват една мярка за тревожност на характера. Например, един човек може да се почувства само леко нервен, докато друг може да се чувства леко и гаден. В допълнение, някои хора с високо ниво на тревожност страдат от тревожни чувства в много различни ситуации, които не предизвикват безпокойство при повечето хора. Ежедневните примери включват да видите куче в ограден двор или да пресечете кръстопът с трафик.
Психични нарушения
Състоянието на състоянието и особеностите на тревожността са понятия, които се отнасят и до безпокойството, което се случва при психиатрични разстройства, особено при безпокойство. Фобията представлява интензивно чувство на тревожност или страх, свързано с конкретно събитие или обект, като змия, паяк или високо място. Фобиите представляват типове държавна тревога. Щом страшното събитие или обект не е налице или забравен, човекът вече не изпитва тревожност. Генерализираното тревожно разстройство или GAD е нарушение, при което човек изпитва тревожност при много различни ситуации в продължение на най-малко 2 години. Такива хора се считат за хронични страдащи, които се тревожат както по дребни, така и по важни въпроси. GAD представлява клинична проява на тревожност на черта.
